
5款男人食补汤|老公冬季滋补喝这些就够了
老公冬季滋补喝什么❓
常💪不从❤️❓体👎❓
年纪大慢慢走下坡路❓
5⃣款男士冬季食补汤
家有老公抓住黄金期
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✅发👴➡️《男人五宝汤》
🔹食材: 黄精+花旗叁+桑葚+枸杞+红枣
🔹配比:🔟➕5⃣➕🔟➕3⃣➕🔟(克)
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✅🈷要👎➡️《杜仲巴戟汤》
🔹食材: 杜仲+巴戟++黑豆+牛大力+枸杞+红枣
🔹配比: 🔟➕🔟➕🔟➕🔟➕3⃣➕🔟(克)
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✅💦显重➡️《牛大力土茯苓汤》
🔹食材: 牛大力+茯苓+土茯苓+赤小豆+白扁豆
🔹配比:🔟➕🔟➕🔟➕🔟➕🔟(克)
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✅用🤯多➡️《核桃芡实黑豆汤》
🔹食材: 核桃+芡实+黑豆+芡实+枸杞
🔹配比: 🔟➕🔟➕🔟➕🔟➕3⃣(克)
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✅💪不从❤️➡️《肉苁蓉锁阳汤》
🔹食材: 肉苁蓉+锁阳+怀山+花菇+桂圆+红枣
🔹配比: 🔟➕🔟➕🔟➕🔟➕5⃣➕🔟(克)
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🥣做法:食材清洗干净,浸泡15分钟,加入焯水肉类煲1小时,加盐调味
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