记得三年前，一个朋友买了房还没交房，就在附近租了个房子过渡下。搬家后的半个月，我去看她。推开门，整个客厅空荡荡的，行李箱还摊在墙角没收拾，茶几上放着几个吃完的外卖盒子。

我问她，你现在住得怎么样？

她一边收拾一边笑着说：凑合过吧，反正也是临时住的。

说实话，这话我可太熟了，五年前我也这样，总觉得贵阳这座城市、旅游那份工作和租的房子都是临时的，后面我肯定会离开，日子凑合过就行。那一年，厨房连瓶酱油都没买过，顿顿点外卖，结果体重蹭蹭涨了二十斤，整个人又肿又丑。

直到有一天照镜子才猛地发现，我把日子过得像个临时工，连生活都在打零工。

有时候，我们总在等真正开始的那一天。等有钱、有时间、买了房、换了工作、孩子长大，等一切都准备就绪。这就好像我们在等待某个未来的“正式版”生活时，过着一份临时且粗糙可以打折的现在。

临时的身体可以熬夜、可以吃外卖、可以不运动。

临时的关系可以忍耐、可以敷衍、可以不说真心话。

临时的情绪可以压抑、可以忽略、可以等有空了再处理。

但我们等来的往往不是正式版生活，而是更多的临时。

就像我那全职在家带孩子五年的表姐，常说等孩子上小学我就…于是穿着松松垮垮的家居服，每天都不修边幅，用着快要淘汰的手机，连剪头发都选最便宜的快剪店。前年孩子终于入学了，她却发现自己不会生活了，衣柜里没有一件像样的衣服，朋友一个个疏远，更不知道现在流行什么。

那天她问我：我怎么把自己活没了？

这话问得我心里一紧，有多少女性在妻子、母亲、女儿的角色里，把自己活成了临时配置，时间临时分配给所有人，精力临时应付各种需求，连对自己的好都是等有空再说。

去年，我入睡很困难，时常惊醒，睡眠质量检测下来只有40分，去看医生的时候医生说压力太大，长期熬夜，情绪压抑。那一刻我突然意识到，我把身体当成了临时的交通工具，以为可以一直开，坏了再修。

可身体不是车，有些损耗修不好。

开始试着做一些改变，就从每天能碰到的事开始：

1.每日三餐准时。不再随便对付，就算简单也要坐下来认真吃完。

2.终于踏进健身房。感觉拖了很长时间，现在坚持每天去跑步机上动一动，流流汗。

3.每周约朋友出去走走。天气好就晒晒太阳，或者找家奶茶店、小吃店坐一会儿，聊聊天。

4.尽量11点前放下手机。让脑子静下来，处于放松状态，早点休息，睡得好一些。

5.工作上的事，少往心里去。提醒自己，有些气，不值得生，生气会让自己身体变差。

最近朋友们见到我，都说我整个人的状态比之前好了很多，眼神亮了，精气神也提起来了。其实我自己也感觉到，自从开始规律运动后，不仅体重慢慢减了12斤，更明显的是，情绪平稳了下来，不再像以前那样容易急躁。好像运动带来的不止是身体的变化，更是一种内心的安定和能量。

所以请你们记住：

没有什么生活是临时的，只有我们对待它的态度是临时的。

从现在开始，把这只是临时的换成这是我理应珍惜的现在。

你就会发现，当你认真对待现在，现在也开始认真对待你。

花会开，饭会香，夜晚的枕头会柔软，而你会活成自己生活的主角，而非过客。

（完）

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