胶质满满的雪梨银耳红枣枸杞好处多多👍秋冬太适合喝两碗了✌️入冬就该多喝汤，特别是雪梨银耳汤，清肺润肺还化痰，对身体健康有益！ 食材🥣 雪梨两颗，老冰糖适量，银耳我买的新鲜的，红枣 枸杞。 教程🥣 银耳洗干净剪成小朵朵倒入锅中掺两大碗清水煮开，雪梨去皮切成小块，银耳煮半个小时倒入雪梨，红枣，枸杞，老冰糖继续小火煮1个小时左右。煮得很粘稠了就要得了！