🙋‍♀️入冬之后孕期的姐妹怎么吃更营养健康呢？ 今天给大家分享16款蒸菜，低盐低脂，软糯好消化，做法简单又省时，全家老少可以一起吃哦❤️ 具体食谱做法如下⬇️ · ✅番茄🍅蒸鸡翅 ✅南瓜🎃蒸排骨 ✅山药肉饼蒸蛋 ✅菌菇蒸鸡腿 ✅山药蒸排骨 ✅番茄肉末腐竹煲 ✅南瓜菌菇蒸滑鸡 ✅冬瓜莲藕肉饼 ✅清蒸鲈鱼 ✅板栗蒸鸡腿 ✅虾仁蒸蛋 ✅娃娃菜蒸肉卷 ✅白萝卜酿肉 ✅腐竹蒸排骨 ✅娃娃菜蒸牛肉 ✅土豆蒸鸡翅 今天的分享就到这里了，有好吃的食谱下方留言交流哦～