深秋之后，饮食当温暖滋润！ 深秋天气比较干燥且寒，容易口干舌燥、皮肤干燥脱屑。 日常吃一些偏于温性的且能滋阴润燥生津的食物如山药、萝卜、核桃仁、花生、芝麻、银耳、百合等。养生美食新搭配 陈皮薏米无花果 养生食补汤