秋冬坐月子的孕妈看过来，尤其是打算在家坐月子的孕妈，收好这份剖腹产42天月子餐食谱，直接打印出来照着吃，再也不用想月子餐吃什么了，希望所有姐妹都能顺利坐月子，早日恢复到生娃前的状态～ · ⭕️本文内容包括： [彩虹R]剖腹产第一周月子餐：排气排恶露 [彩虹R]剖腹产第二周月子餐：排水肿 [彩虹R]剖腹产第三周月子餐：催乳 [彩虹R]剖腹产第四周月子餐：补气血 [彩虹R]剖腹产第五周月子餐：养气补生 [彩虹R]剖腹产第六周月子餐：体质恢复 [彩虹R]剖腹产后注意事项