🍂秋季是养生黄金期 一年中第2⃣个长髙季 家有孩子抓住9、10月份 要及时给孩子补足营养✅ 羊肚菌营养丰富，菌香浓郁 5⃣款搭配，口感更多层，营养翻倍 . 【羊肚菌太子参汤】 📝食材 羊肚菌🔻太子参🔻怀山🔻芡实🔻茯苓🔻蜜枣 6⃣➕5⃣➕🔟➕🔟➕🔟➕🔟(g) • 【羊肚菌虎乳菌汤】 📝食材 羊肚菌🔻虎乳菌🔻麦冬🔻红枣🔻蜜枣 6⃣➕🔟➕🔟➕🔟➕🔟(g) • 【羊肚菌鲍鱼汤】 📝食材 羊肚菌🔻鲍鱼🔻玉竹🔻莲子🔻枸杞 6⃣➕🔟➕🔟➕🔟➕5⃣(g) • 【羊肚菌花菇汤】 📝食材 羊肚菌🔻花菇🔻干贝🔻百合🔻枸杞🔻红枣 6⃣➕🔟➕5⃣➕🔟➕5⃣➕🔟(g) • 【羊肚菌石斛汤】 📝食材 羊肚菌🔻石斛🔻太子参🔻莲子🔻无花果🔻蜜枣 6⃣➕5⃣➕5⃣➕🔟➕🔟➕🔟(g) • 🥣做法:食材清洗干净，浸泡20分钟，羊肚菌清洗褶皱处，加入焯水肉类煲1小时，加盐调味 .