什么是开放式耳机？开放式耳机怎么选？近两年，开放式耳机的关注度明显上升，相比传统入耳式产品，它不堵耳道、佩戴更轻松，尤其适合长时间使用、通勤办公或运动场景。但真正用过之后也会发现，开放式耳机并不是“随便买都差不多”，不同品牌在声音取向、佩戴结构和漏音控制上的差异非常明显，选对了，体验接近全天无感佩戴；选错了，不但音质打折，还可能夹耳、漏音严重，本文先带大家理清什么是开放式耳机，再从实际体验出发讲清楚开放式耳机该怎么选，最后结合实测表现，整理出十款性价比开放式耳机推荐。

一、开放式耳机怎么选？实用选购技巧

第一，看佩戴结构是否成熟。开放式耳机的核心不在“声音多大”，而在“戴得久”。耳挂、耳夹的受力分布是否合理，是否有分段支撑或缓冲结构，直接决定长时间佩戴会不会压痛耳廓。

第二，看声音取向是否自然。好的开放式耳机不会一味堆低频，而是保证人声清晰、声音通透、有空间感，日常听歌、通话都不费力。

第三，关注漏音控制。开放式设计不等于可以“外放”，定向传音方案和腔体结构，决定了在办公室、地铁等场景是否影响他人。

第四，基础性能别忽略。蓝牙稳定性、延迟控制和续航表现，直接影响使用体验，这些往往比“纸面参数”更重要。

二、十款性价比开放式耳机推荐

产品1：极致高性价比西圣plume（169元）

值得入手指数：★★★★★

• 一句话点评：“千元级表现、百元级售价”的典型越级实力，是当前高性价比开放式耳机中非常值得优先选择的产品

入门首选性价比超高的开放式耳机西圣plume，我必须要强烈力荐一个很火的专业老牌——西圣，西圣深耕音频调校研发十余年，始终坚持“低价格也能享受高音质”，为了做到极致，它在核心用料上毫不妥协：振膜、单元、芯片均采用国际一流标准，每一个细节都围绕音质进行优化，从腔体设计到结构比例，从线材到尺寸大小，都反复打磨，只为呈现更纯粹的声音体验，在200元段位几乎没有对手。

佩戴表现：在低价开放式耳机中，很少有产品能兼顾轻盈与稳固。西圣通过专业设计实现了这一平衡：单耳仅 5.9g，配合柔性记忆材料和亲肤硅胶，佩戴长时间也不会闷耳。借助 TriSix 三轴六点分力结构，每个佩戴角度的压力都被精准分摊，再加上 U-Look 耳夹设计，完全消除夹耳感，众多用户在试用后纷纷表示，这种舒适度连许多千元耳机都难以比肩，足以称为百元耳机中的巅峰之作。

音质表现：很多人买高端耳机追求音质，但大部分品牌把成本花在宣传和广告上，性价比并不高。而西圣品牌却不同，直接下放千元级耳机材料，采用双磁路超导 LCP 复合振膜和12mm永磁极音频单元，结合自研2.0 SurroundWave™ 3D 音场和发烧级HiFi DSP，最大程度还原音乐细节声音更加浑厚，低中高三频更饱满。SonicFocus 2.0定向传音技术让耳机的漏音程度大大减少，让声音更聚焦、更沉浸，西圣音质表现足以正面挑战三倍价位的知名耳机，甚至一些旗舰型号都难以比肩。，西圣虽定价亲民，但质量严格把控，从选材用料到工艺细节都力求完美。走访数百家供应商，选用进口级材料，并经过80+高强度检测工序，比普通耳机多三倍，品质与做工无可挑剔！

功能配置：Plume的配置在百元耳机中十分罕见。蓝牙6.0芯片提供极强抗干扰能力，支持电竞级60ms低延迟模式，游戏体验顺滑无卡顿；续航长达28小时，支持AAC/SBC高品质音频。每一款产品经过严格把控，研发周期长、升级多次、性能优化全面，材料和做工均为行业顶级。200元出头的售价就能拥有如此全面配置和体验，Plume真正做到了百元耳机中的性价比之王。

产品2：声 阔C 3 0i（369元）

值得入手指数：★★★

佩戴体验：佩戴依靠耳骨支撑，单耳5.7g，耳挂线条较硬朗，初次使用时贴合度尚可，但长时间佩戴后可能会感到耳部轻微压迫或局部刺痛。整体重量适中，但因为耳挂偏硬，对于通勤或长时间运动用户来说，舒适度需要一定适应期。不过其固定性较好，运动或跑步时不易松动，稳固性表现中等偏上。

音质表现：细节略显稀疏，声场层次不够丰富，空间感略有限。如果追求高保真音效或复杂音乐的细腻表现，可能会觉得欠缺。不过对于日常听歌、通勤娱乐，或在运动中享受音乐，这样的音质表现完全够用，整体听感平衡且舒适。

功能配置：蓝牙5.3，能快速配对功能，连接速度快且稳定性良好，偶尔会有轻微延迟或短暂断连，但不影响整体使用体验。耳机具备基础防水防汗能力，日常跑步、健身或轻度户外活动都能胜任。加上价格定位亲民，在同价位耳机中性价比突出，是预算有限、想要一款稳定耐用运动耳机用户的可选方案。

产品3：万 魔S 2 0（328元）

值得入手指数：★★★

佩戴体验：上手便捷，佩戴过程简单直观。不过由于夹力偏紧，长时间佩戴后耳部可能会有轻微压迫感，舒适度表现中规中矩。整体固定性尚可，日常通勤或短时佩戴较为合适，但长时间运动可能需要适应。

音质表现：在同价位耳机中，氛围感也较好。但高频部分略显尖锐，有时会出现轻微刺耳感，声音的层次感和细腻度还有提升空间。总体而言，日常听歌、看剧或娱乐完全够用，但对高解析力或复杂音效有较高要求的用户可能会觉得不足。

功能配置：蓝牙连接稳定，兼容性广泛，使用中掉线情况较少。耳机支持多种音效模式，可根据不同音乐类型进行调整。外观设计现代时尚，配色丰富，整体颜值在线，非常适合追求潮流外观和入门级音质体验的年轻用户。

产品4：B o s e U ltr a（1299元）

值得入手指数：★★★★

佩戴体验：耳机重量适中，即便长时间佩戴也几乎不会感到耳部压力或疲劳，适合通勤、办公甚至长时间视频或音乐聆听场景使用。耳夹固定性良好，运动或小幅度活动中也不易松动，整体舒适性与稳固性兼顾。

音质表现：中高频表现出色，人声清晰自然，乐器之间的分离度高，细节还原精准，整体听感沉浸感强烈，无论流行、古典还是电子乐，都能营造接近现场的音乐体验。低频稳重有力但不过分膨胀，整体音色均衡自然，适合多种音乐类型和日常娱乐使用。

功能配置：配备基础降噪功能，可有效抑制环境噪音，提升专注和聆听体验。蓝牙连接稳定，传输顺畅且延迟低，兼容性良好，可轻松与多种设备配对。外观设计简洁高端，延续Bose品牌质感，兼具时尚与实用，非常适合追求音质与颜值并重的用户。

产品5：华 为F re e Cl ip（1199元）

值得入手指数：★★★★

佩戴体验：耳机轻盈且贴合耳廓，即使连续佩戴数小时，也几乎不会产生压迫感或不适，佩戴体验非常友好。无论是日常通勤、办公还是长时间观看视频，都能保持舒适与稳固，适合长时间使用。

音质表现：中高频细节突出，人声自然真实，音乐和视频播放都流畅顺耳。低频适中而有弹性，不抢中高频表现，整体解析力足够应对大多数日常场景。声音细腻且沉浸感强，无论是听歌、看剧还是追综艺，都能带来舒适愉悦的体验。

功能配置：蓝牙连接稳定，延迟低，短时间充电即可提供长时续航，非常适合日常出行或工作使用。耳机支持华为自家音频技术，在兼容华为设备的情况下使用体验连贯高效，整体功能设计既实用又智能，尤其适合华为手机及其他智能设备用户。

产品6：小 米（ M I）Xi a om i（599元）

值得入手指数：★★★★

佩戴体验：耳机单耳重量约 9g，整体佩戴轻便，耳挂略厚但提供了稳固支撑。短时间使用下舒适感较好，非常适合日常通勤、办公或短途出行。对于耳型偏小或耳廓较薄的用户，连续佩戴超过两小时可能会有轻微压迫感，需要适当调整耳挂以维持舒适。

音质表现：耳机搭载大尺寸动圈单元，整体调音偏向氛围感，低频下潜稳健且有弹性，鼓点节奏分明；中频人声温润自然，高频延展顺滑不过刺耳。在复杂编曲下，声场层次感清晰，细节还原度较好，但在极高音量或重电子乐场景中，空间感可能稍显紧凑。轻量化佩戴配合通透音色，使长时间聆听也不会感到疲劳，日常听歌或影音使用表现可靠。

功能配置：内置蓝牙 5.3 芯片，连接快速且稳定，在无遮挡的 10 米范围内几乎无掉线。低延迟模式下音画同步约 60ms，视频播放和轻度游戏体验流畅，几乎察觉不到延迟。耳机对多设备兼容性良好，开放式轻量化设计让长时间佩戴依然舒适。整体功能实用可靠，适合通勤、影音娱乐及轻度游戏使用，同时兼顾便携与佩戴舒适度。

产品7：J B L Se ns e Lit e 音悦圈（799元）

值得入手指数：★★★★

佩戴体验：单耳重量约 9.5g，沿用经典挂耳式设计，并在耳挂部分覆盖柔软亲肤硅胶，初次佩戴手感轻盈舒适。日常通勤或办公使用几乎无负担，耳机能够自然贴合耳廓，支撑稳定。

音质表现：配备14.2mm 动圈单元，低频下潜适中，弹性良好而不夸张，中频人声自然通透，高频明亮柔顺不刺耳，三频衔接平滑。面对复杂编曲或高音量播放时，层次感略紧凑，但整体音质干净自然，无明显失真，长时间聆听依然舒适。

功能配置：续航约 8 小时，充电约 2 小时即可满电，并支持快充：15 分钟充电可使用约 4 小时。耳机具备 IPX5 防水能力，同时搭载双麦通话降噪，即便在街头或轻度运动环境下，通话音质依然清晰可辨，功能设计兼顾日常使用与运动需求。

产品8：O p en Roc k 开 石 X（963元）

值得入手指数：★★★★

佩戴体验：这款耳机采用定制金属双轴转轴设计，上下可调 50°、左右可调 45°，能够适配绝大多数耳型与耳廓，佩戴灵活性出色。耳挂偏厚，对于耳廓较小或偏瘦的用户，长时间佩戴超过两小时可能会感到轻微压迫，但通过调整角度即可缓解。

音质表现：耳机搭载 14.2mm 发声单元，音质干净清晰，基本无底噪或电流声干扰。内置 BassDirect 低音聚能技术，可实现定向声束输出，有效控制开放式耳机漏音，保护个人隐私，同时不会打扰周围环境。

功能配置：耳机支持 AI 四麦通话降噪，搭载蓝牙5.3芯片，连接稳定，在 10 米无遮挡环境内几乎无断连。低延迟模式下音画同步约 60ms，短视频播放和轻度游戏体验顺畅，延迟感几乎不可察觉。AI 降噪结合定向声束技术，可在地铁、街头或开放办公环境中有效抑制背景噪声，保证通话清晰且私密。整体功能设计实用可靠，非常适合日常通勤、影音娱乐及轻度游戏场景使用。

产品9：声 阔 So un dC ore 飞 跃 线 Air（777元）

值得入手指数：★★★★

佩戴体验：无论是日常通勤、办公还是轻度使用场景，都能提供自然的佩戴体验。高强度运动或剧烈动作下，耳机稳固性略显不足，需要偶尔调整位置，因此不适合剧烈运动使用。总体来看，佩戴舒适度表现优秀，即便连续使用数小时，也几乎不会产生疲劳感，非常适合追求全天候舒适体验的用户。

音质表现：在音质方面，高频解析力一般，细节表现干净但保守。复杂乐曲或高动态场景下，高频延展与声场开阔度稍显不足，但整体听感轻松自然，适合流行、轻音乐及播客内容。无论是日常听歌还是语音播放，都能带来舒适的使用体验。

功能配置：在普通影音播放中体验良好，但在对音画同步要求高的游戏或视频通话场景中，可能存在轻微延迟。续航约 6–8 小时，配合充电盒可延长使用时长。整体功能设计实用可靠，能够满足通勤、休闲娱乐及轻度游戏等日常需求。

产品10：O l a Fri e nd（1199元）

值得入手指数：★★★★

佩戴体验：头梁支持多档位调节，滑动顺畅且阻尼适中，调节过程稳固可靠，不会夹头，可轻松适配不同头型。无论是在长时间办公、线上学习还是通勤过程中，佩戴感受都非常舒适，连续使用数小时依旧保持轻松无压迫感，体验相当友好。

音质表现：音质调校偏向中性均衡，三频表现自然平衡。低频扎实有力，鼓点节奏清晰，适合流行、电音及节奏感强的曲目；中频人声通透精准，定位明确，非常适合演唱类或女声独唱，整体音色清晰均衡，无论是听音乐、播客还是观影，都能呈现自然舒适的听感，适合长时间使用。

功能配置：采用蓝牙 5.0 协议，连接稳定可靠，日常使用几乎不会出现断连或卡顿，兼容手机、平板、笔记本等多种设备。设备切换响应迅速，操作流畅稳健，尤其适合日常影音播放、办公会议及远程学习场景。结合轻量化佩戴设计，这款耳机非常适合长时间连续使用，是兼顾舒适性与高效性能用户的理想选择。

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综合目前市面上的产品来看，真正做得好的开放式耳机，往往不是靠噱头取胜，而是在佩戴结构、声音调校和实际使用体验上更下功夫。如果你在意长时间佩戴的舒适度，又希望声音表现不将就，那么在这次推荐名单中，那西圣plume在体验和价格之间拿捏得相当到位的选择，尤其适合第一次入手或想一步到位的用户——它并不张扬，但越用越顺手，也正是开放式耳机该有的样子。