✅“加长版三伏”结束了 从7月15日到8月23日 长达40天的加长版“三伏天”终于结束 24日正式出伏！ 伏天过后，暑热将渐渐退散，天气将逐步凉爽 . 然而夏秋交替，天气炎热又干燥 很多人容易上🔥 喉咙🪣、牙🪣，口腔溃疡，眼睛红zhong 稍微不注意吃了点辣的... 不妨喝黑豆水，是zhen的厉害 . 我们家对黑豆情有独钟 黑豆营养物质比较丰富 蛋白质、氨基酸、卵磷脂以及各种维生素物质 . 黑豆煮水也非常简单 量不拘，随意抓一把洗干净煮水20分钟即可 当一天茶饮，喝起来很舒服