的三餐四季 今天早午餐做个“巨无霸”牛肉酸黄瓜恰巴塔，冷冻的蔓越莓恰巴塔用空气炸锅复烤一下，外皮酥脆，内部暄软，依次放上生菜、自制的酱牛肉、亨利摩根进口俄式酸黄瓜、酱牛肉，巨无霸恰巴塔完工。虽然蔬菜有点儿少，用番茄汁、酸黄瓜来补充，营养丰富，开胃扛饿。尤其酸黄瓜脆嫩多汁，增加了风味、丰富了口感，轻食速食必备。