
6款儿童瘦肉水|家有孩子的,这样安排
孩子成长黄金期,总要学会一款瘦肉水,精简营养,更适合孩子,广东妈妈都会的宝宝营养汤
6款儿童瘦肉水,家有孩子的这样安排,特别是大长假,要及时调整孩子的三餐,孩子保持大口吃🍚、大口吃🥩的快乐就这么简单。
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【独脚金瘦肉水】👉(疳🐔➕不吃🍚)
✔️食材:独脚金➕山楂➕麦芽➕谷芽➕太子参➕蜜枣➕瘦肉
✔️配比3⃣➕3⃣➕5⃣➕5⃣➕3⃣➕🔟➕1⃣0⃣0⃣(g)
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【四神瘦肉水】👉(不吃🍚➕细小)
✔️食材: 怀山➕茯苓➕芡实➕莲子➕瘦肉
✔️配比🔟➕🔟➕🔟➕🔟➕1⃣0⃣0⃣(g)
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【太子参瘦肉水】👉(气嘘嘘➕💦干多)
✔️食材:太子参➕黄芪➕麦冬➕蜜枣➕瘦肉
✔️配比3⃣➕5⃣➕5⃣➕🔟➕1⃣0⃣0⃣(g)
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【麦冬瘦肉水】👉(拉羊💩蛋➕内热)
✔️食材:麦冬➕太子参➕无花果➕瘦肉
✔️配比5⃣➕3⃣➕🔟➕1⃣0⃣0⃣(g)
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【虎乳菌瘦肉水】👉(久口亥➕🈷巿👎)
✔️食材:虎乳菌➕海底椰➕陈皮➕杏仁➕无花果➕瘦肉
✔️配比5⃣➕5⃣➕3⃣➕3⃣➕🔟➕1⃣0⃣0⃣(g)
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【羊肚菌瘦肉水】👉(体👎➕矢委小)
✔️食材:羊肚菌➕太子参➕怀山➕芡实➕红枣➕瘦肉
✔️配比3⃣➕3⃣➕5⃣➕5⃣➕🔟➕1⃣0⃣0⃣(g)
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🥣🥣做法:食材清洗干净,锅中加水浸泡20分钟,瘦肉剁碎搓成丸子煲1小时,加盐调味
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