不懂就问有问必答 认真吃早餐的好处：经过一夜睡眠之后，胃部会处于空腹的状态当中，这时吃小米粥、山药粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，养胃又补胃，同时还可以搭配一些水果、蔬菜一起吃请问你吃早餐吗？ [PK]