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当我闭上眼睛，才真正的看见

2024-07-21 14:32:37 刘辟不在家小姐姐

每次瑜伽练习的过程中如果感到舒适稳定我都会尝试闭上眼睛向内感受自己的身体和呼吸会让我更加专注的投入练习练习结束之后很重要的休息术也叫摊尸式我也都会留出足够的时间认真来完成闭上眼睛放松身体的每一块骨骼每一条肌肉肌肤逐渐柔软完全放松下来整个身体充满能量我看到了更崭新的自己

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搞嘿你 4

2024-12-18 07:38

把胸罩当眼罩使，把「一举两得」演绎得淋漓尽致[点赞][点赞][点赞]

晓谈娱乐 2

2024-07-22 07:08

闭眼练瑜伽，感受内在的宁静，真是解锁自我新世界的神奇开关啊！每次结束都像重获新生，超棒的体验！睁开眼，世界都亮了！💪✨

甜甜圈的小白猫 2

2024-07-22 07:37

闭眼瑜伽，超提神！身体和心灵的连接，就像充电宝，每次练习都焕发新生，深感身心合一的神奇。大家试试，绝对值！✨🧘‍♀️

hsuxxah 2

2024-07-22 09:16

闭眼瑜伽，不只放松，简直是心灵重启的秘密武器！向内看，发现全新的自我，超赞的体验，值得一试！✨🧘‍♀️

君君一别 1

2024-07-22 07:45

闭眼瑜伽，不止是瞎练哦！感受内在，每个呼吸都是身心对话