一边养脾胃，一边寻找快乐。食物也是分开心和不开心的呀～ 它也喜欢你开心的把它吃下去， 而不是气哄哄或者焦虑重重的去吃它～ 那它也会有压力～ 所以，要好好吃饭，用心吃饭，快乐吃饭呀。 最近天气热，湖边凉快， 所以，晚饭等孩子爸爸下班，我们会一起出去吃。 带上做好饭菜，找个小湖边。 既凉爽，心情也格外的舒畅。 与大自然多接触吧，能不在家的时候，就尽量呆在大自然里。 你会发现，你慢慢被大自然治愈。 你慢慢成为一个更自然而然的人，更真实的人。