. 1️⃣哇塞的圈子 选择让自己成长的圈子，你和谁在一起做什么事，说什么话，都会直接影响着你的价值观，甚至决定了往后的几年，你会过上什么样的生活。 . 2️⃣哇塞的健康 年轻时对自己的不在乎，会引发中年的不舒服。对自己负责从每天饮食开始，蛋白质别少，为身体提供能量。 . 40岁后，随着年龄的增长，日常要关注自己身体微变化。 . 3️⃣哇塞的形象 个人形象，穿搭品味，你展示出的调性，不仅仅代表美丑，更是在传递你的生活的态度。会直接影响你吸引的人群。 . 极简护肤，找到适合自己的护肤方式。入夏至今，不喜欢物理防晒的我，一直在用妹妹送我的这款FULERENE富勒烯炫白淡斑精华。 . 成分温和不刺激，清爽质地，润而不腻。一滴入魂的小精华的超渗透能力，嗖嗖嗖瞬间吸收。用了半个多月，明显感觉皮肤透亮了。特意上网查了一下，它还是院线美白淡斑产品。 . 还有，好好护肤，精致穿搭，保持身材，告诉自己全世界老娘蕞贵。 . 4️⃣哇塞的技能 这个年龄没有人能成为你的避风港，唯有才是自己的庇护所。 . tou资自己，丰富自己，学个热爱的技.能，能谋生更好。我用读书写作，摄影美学的技能接商广，做私域。 . 向上链接，扩大认知范围，解锁有趣或能挣钱的技.能，深耕细作。 . 别给自己设限，别在意别人的眼光。越是无人问津，正是登峰造极的好时机。