中年以后，生活上越来越简单，越来越干净，自己的状态也是从容平和。 . 外表干净，内心纯净，是我追求和向往的状态。 . 越干净，越高级，越能吸引美好。 简单、干净，守护好自身的磁场。 . 中年裸辞后，全职做了自媒体，一个人就是一个团队，一家公司。独处，思考是我的工作常态，生活简单和干净。 . 不管内在，外在，干净一定是一个人蕞好的气质。是一种生活态度，也是内心的呈现。 . 1️⃣态度干净 内心呈现干净，则是一种生活态度。态度的干净，决定了对人对事的判断和选择。 . 2️⃣形象干净 外在形象，内在修养，展现出真实的自己的那份素净。 . 以前出门不顾形象，现在不会因为琐事多而忽略自己的状态，整洁大方的精致打扮是必须要做的。 3️⃣饮食干净 规律、干净饮食，少油盐抗糖，健康又减脂。我在控体期间，一直在吃这款苹果树fittmus全营养控能餐。 . 当成一顿饭吃，一顿一袋，它的配料表干净，0蔗糖0香精。优质慢碳，高蛋白高钙。而且饱腹感很强，一顿之后至少5小时没有饥饿感。 . 可以搭配代餐伴侣，或者少量水果坚果。 . 4️⃣情绪干净 不让别人的看法影响到自己，把时间安排好，充实的过，没有时间乱想，情绪都会稳定很多。 . 自媒体工作，只工作不上班，依旧每天五点起床看书，抄文案，运动，摄影，喝茶写作，发朋友圈，写，陪娃…… . 当自己不在意旁的，专心做自己该做的事，情绪反倒稳定，内心强大。 . 5️⃣圈子干净 去链接有价值的圈子，付费去跟有结果的人学。除了文案群，摄影美学群，同修群之外，我退出了其他工作群。 . 圈子选择👇 是否舒服； 是否被吸引； 是否有价值； 是否有被向下拉的感觉； 是否有感负能量； . 到了中年，干净是蕞大能量磁场，只要自己坚持，宇宙可以感受到你的念念不忘和坚持不懈。 . 面具下面可以是任何人，但不能是自己。让自己干净的活，毕竟，日子是自己的。 . 内在干净，是丰盈和精美。干净的气质，自信和满足感油然而生。 人生下半程，做个干净的人儿， 让自己要变美，要变富和变强。 .