女人到中年，状态要比能力更重要，状态即能量。 . 尤其女人，愉悦，笃定，松弛有张力的状态会帮助你更好的成事。把自己的状态稳定好，积攒能量，再努力发光。 . 1️⃣ 内核要稳定 做事坚定，不受外界影响。内敛，专注，沉淀积累力量。多向内看自己，有思考，有判断。 . 用心生活，花时间给自己充电，tou资自己。刻意感受生活美好，状态不会差。 . 2️⃣乐观且豁达 少抱怨，女人本就生活不易，崩溃，哭完睡醒，还要脚踏实地做事，这是根本。再目标坚定和自信。 . 3️⃣时刻爱自己 香奈儿今年的广告语：“如果有件事是必须要做的，先爱自己。” . 中年面临逐渐衰老，护肤上我一直有花功夫，内服外用双管齐下。工作原因颈纹很多，用了枫缇家的颈纹精华油，超好用。后来又遇见枫缇红石榴精华油。 . 紧致提亮，有能唤醒皮肤的感觉。特别适合我这种偶尔会熬夜的自媒体人。 . 精华油质地清爽不油腻，次抛设计，用起来很方便。 . 花时间关注.自己，了解自己。不困顿于琐碎，大多数的关.注点都放在自己身上。从内到外，缺什么要补什么，让自己的内在力量生长。 . 当把目光都慢慢回归到自己，关注.自己后，反而有了影响周围发生变化的能量。 . 4️⃣接纳自己 不被世界接纳没关系，只要自己能接纳自己，快乐和自信。认识世界和接纳自己都重要。 . 5️⃣成为光，散发光 不懂的就要学，慢慢来比较快； 学会了教别人，传递价值； 赚到了要分钱，广结良缘。 . 专.注摄影文案的我，坚持每天用摄影记录生活，并且赋能商业变现。文案加持，自媒体事业风生水起。 . 现在也会带着女性伙伴一起在路上，愿大家看到我的笔记分享，能收到触动，改变认知，行动和坚持。 . 你要在无人问津的地方历练，沉淀成长。在万众瞩目的地方出现。要知道，提升自己永远比仰望别人更有意义。 . 近来我状态很好，工作之外，就多多关.注自己，轻盈的身体，愉悦的阅读，反倒很欣喜。 . 关.注追的状态，爱自己，打造好自己，状态就是能量，没有好状态做任何事都无法聚焦。 . 岁月静好，愿大家都能练就一个稳定平和的状态。状态有了，一切都顺了。