中年，会经历很多生活的酸甜苦辣，但依然可以心中有爱，自由自在去爱和生活。进入中年后，许愿已是我不再做的事。不如行动起来。 . 即便40多岁，我也要活得很哇塞。 . 1️⃣心情要哇塞 情绪稳定，是向上走的核心之一，心情不好，做事不顺，能量就低。 . 要合理释放负面情绪，自怜自艾感叹人生没有意义，找到替代它的事做，如运动、冥想、读书、抄文案或者家务都行。 . 2️⃣形象要哇塞 这点个人形象，皮肤体态，穿搭品味，你展示出的调性，不仅仅代表美丑，更是在传递你的生活的态度。会直接影响你吸引的人群。 . 遇到广子多时，白天拍产品，晚上写文会偶尔熬夜。有坚持喝胶原蛋白，这款至简Lessismore胶原蛋白肽喝了几大盒了。气色肉眼可见的越来越好，哪怕我有做有氧都不会垮脸。 . 中年女人真的不能只有外在护肤品单独保养，搭配内服，运动，不熬夜才会有好气色。 . 0激素0糖0脂肪，喝的安心，每天两条，早起后和睡前服用。 . 3️⃣健康要哇塞 找到适合自己的方式健身，运动除了能换来健康，更能练出一个人的意志品质。身体轻盈，更健康。 . 4️⃣生活要哇塞 去发现生活中的美好并记录，其实我们的人生就是这样一点一滴拼凑着。我们是咖啡师，点点滴滴是咖啡豆，人生的片片断断就是绘制而成的咖啡。 . 我很喜欢用相机记录孩子们，记录当下那一刻的美好，日后看到，是治.愈的。 . 5️⃣成长要哇塞 不断提升，让自己成长，只为遇见更好的自己。 . 少想象力，多行动力，这是成功和失败差别。别给自己设限，别在意别人的眼光。越是无人问津，正是登峰造极的好时机。 . 我就是这样，二胎后做自媒体，家人不看好不支持。我越是被忽视，越低头深耕自己。学了摄影，文案，那段日子里，反复写，反复拍。现在的我朋友圈麦课，接广，都是得益于学了摄影和文案。 . 人永远无法挣到认知以外的钱。你在收获果实之前，一定要有耕耘的过程。 . 这个年龄没有人能成为你的避风港，唯有才是自己的庇护所。终身学习，让自己成长。期待自己的50岁，60岁… . 嗯！一定越来越哇塞！ .