好朋友说羡慕我现在的状态，自由自在。那我来说说自由，你们看，这两个字可是条条框框的哈。 . 自由职业，一个人就是一个团队，清晰的知道今天要做什么，才能确保不迷茫。告别996并不意味着可以松懈和放任自已，而是变成了对自已的鼓励和约束。 . 不上班，我的作息时间跟上班时一样，没睡过一天懒觉。早上，给孩子们做早餐，每周至少5次不低于1小时的运动，吃早餐送娃上学。 . 早上时间宝贵，又不能敷衍孩子长身体，在给孩子喝这款美赞臣启优力跃高儿童成长奶粉。 . 儿童阶段营养摄入至关重要，随着生活环境、饮食和習惯的变化，助力孩子的全方位的成长。 . 口感孩子很喜欢，也方便携带。 . 白天的时间，我会很高效的利用起来。不出去工作，会去家附近的kfc活咖啡厅，因为在这里很安静，更利于保持对热爱事情的专注，利用这个高效的时间处理学习和线上创业事宜。 . ➊管理时间的本质是管理自己，关键在于确立价值观，有了价值观才有优先级。 . ➋ 碎片时间利用，出去聚会早回家，释放拒绝。真想做的事儿和见的人，你一定能安排出时间。 . ➌每天真正能被计划的时间有5-6小时就不错。计划不要做得太满，要留出弹性时间。在状态就多干点儿，不在状态就适当休息。 . ➍我没有多任务处理能力的天赋，我只能一心一用。待办清单上不存在两件同样优先级的事，总有一个更重要。 ➎ 越把自己放在最能发挥光和热的位置上。想要什么，先给出去。 ➏不难为自己。状态就多干点儿，不在状态就适当休息。投入时间长不代表就有成果，假装勤奋木有用。 . 自由是什么？自由就是你独孤的站立，不依恋，不惧怕，有些事情别人根本帮不到你，只有你自已。要实现自由，首先便要放弃害怕孤独的权利。 . 正视收入的时高时低：自由工作的收入不是恒定的，你必须要有正视自已收入高峰与低谷的心态。 . 放下，为自己的能力配不上野心努力。时就是学习，学习，去学习。要长期主义，依此获得谋生能力。 .