状态于我，亦是能量。 . 虽是一个普通中年女人，平凡无奇，但把自己的状态稳定好，积攒能量，再努力发光，可以成很多事。 . 1️⃣内核稳定 不受外界影响，做事坚定，内敛和专注，沉淀积累力量。多向内看自己，有思考，有判断。 . 花时间给自己充电，tou资自己。花时间生活，发现和感受生活的美好，状态不会差。 . 2️⃣乐观豁达 少抱怨，生活不易，女人更不易，可以因事崩溃，哭完睡醒，该干啥干啥。要目标坚定，要自信，不轻易动摇。 . 3️⃣ 让自己处于愉快的体验状态 有身‎体​情​绪，要及​时减​负，对‎自​己​的‎身‎心​健‎康‎负‎责​，身‎体‎健康是愉‎悦‎状态之一。 . 随着年龄增长，越来越注重健康，自从做了自媒体，如果商拍广子多，就会熬夜赶稿子，气色不好，气血一直提不起来。 . 吃了这款Minayo美那有SuperFe超级铁，它不会伤胃，无铁腥味。直接倒入口中即可，不用冲服。 . 还会搭配富铁软糖一起吃，每颗糖含有3.3mg铁，0糖0脂无负担，也是独立包装，出行方便携带。 . 放过自己，给自己调整到一个好的能适应的状态。 . 4️⃣接纳自己 不被世界接纳没关系，只要自己能接纳自己，快乐和自信。一切问题都不是问题。 . 认识世界和接纳自己都重要。 . 5️⃣慢一点也无妨 凡事过程有了，结果自然有了。一件事或者一个技.能，给自己时间，沉下心来慢慢做，反而不会慢。 . 是的，慢慢来，比较快。 . 专.注摄影美学文案的我，坚持每天用摄影记录生活，发现生活中的美好。每天手抄文案，听拆解，听他人，思自己。 . 竟用不到一年的时间实现财富翻倍增长。 . 沉淀的日子必然孤独且漫长，但值得。近来我状态很好，工作之外，就多多关.注自己，轻盈的身体，愉悦的阅读，静心的抄文案，反倒很欣喜。 . 关.注状态，状态好是能带来an全感的。状态就是能量，没有好状态做任何事都无法聚焦。愿大家都能练就一个稳定平和的状态。 .