已经一个多月啦！现在逐渐进入脱落期啦～ 关于忌口 前一个月忍住了没有吃发物，诸如牛羊肉海鲜这些🥩但是一个月之后可以吃点啦～比如今天就烤肉啦🍖 关于养护 养护精华前期基本隔一两小时喷一下，有空的时候我都会去医院洗头发照灯，毛囊脆弱的时候尽量自己不要碰到～后期自己回家洗也要使用无硅油洗发水哦～