聪明的老婆都知道这些食物，对男人身体棒❗️ 杜仲✅巴戟✅肉苁蓉✅黄精✅锁阳✅牛大力✅ 5款男人专属补身汤，营养丰富👍滋补又养身👍 . 【男人五宝茶】 🔸食材：黄精/桑葚/花旗参/枸杞/红枣 🔸配比：🔟+5⃣+3⃣+3⃣+🔟(g) . 【杜仲巴戟汤】 🔸食材: 杜仲/巴戟/牛大力/黑豆/枸杞/红枣 🔸配比🔟+🔟+5⃣+5⃣+3⃣+🔟(g) . 【牛大力土茯苓汤】 🔸食材: 牛大力/土茯苓/茯苓/白扁豆/赤小豆 🔸配比🔟+🔟+5⃣+5⃣+5⃣(g) . 【核桃芡实黑豆汤】 🔸食材: 核桃/芡实/黑豆/怀山/枸杞 🔸配比🔟+🔟+5⃣+5⃣+3⃣(g) . 【肉苁蓉锁阳汤】 🔸食材: 肉苁蓉/锁阳/桂圆/花菇/怀山/红枣 🔸配比🔟+🔟+5⃣+5⃣+5⃣+🔟(g) . 🥣做法 ①食材浸泡15分钟(枸杞除外) ②加入焯水肉类煲1小时 ③加盐调味