这两天气温回升 真的太热了🥵 每次健身后都赶紧来口喝的！ 日常运动 尤其是高强度运动之后就要注意摄入足量的优质蛋白 这对增肌和提升肌肉质量来讲都十分重要 我最近喝这个VOW蛋白气泡水 口感清爽 罐装也很方便携带 不用像蛋白粉一样冲泡 也不用洗杯子了 ！ 这个就很适合运动后快速补充蛋白 减肥不减肌肉 我愿称它为快乐减肥水🫧