
6款宝宝万能瘦肉水|春季儿童猛长营养汤
🌱春季是宝宝猛长期
分享6⃣款宝宝瘦肉水
简单易做❗️营养丰富❗️
春季猛长就这样喝汤♨️
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🌀孩子饱滞滞🌀舌苔厚腻🌀大便残渣
《小山麦汤》
🔸食材: 瘦肉➕山楂➕麦芽➕怀山➕茯苓➕蜜枣
🔸配比:1⃣0⃣0⃣➕3⃣➕🔟➕5⃣➕5⃣➕🔟(g)
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🌀胃口👎🌀不长肉🌀濕重
《小四神汤》
🔸食材: 瘦肉➕怀山➕茯苓➕芡实➕莲子➕薏米
🔸配比:1⃣0⃣0⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣(g)
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🌀吸收👎🌀气嘘嘘🌀体质👎
《小太子参汤》
🔸食材: 瘦肉➕太子参➕黄芪➕怀山➕芡实➕蜜枣
🔸配比:1⃣0⃣0⃣➕3⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣➕🔟(g)
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🌀热燥🌀内🔥大🌀便便干
《小霸王花汤》
🔸食材: 瘦肉➕霸王花➕玉竹➕百合➕杏仁➕无花果
🔸配比:1⃣0⃣0⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣➕3⃣➕🔟(g)
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🌀体质👎🌀易感😷🌀不长肉
《小羊肚菌汤》
🔸食材: 瘦肉➕羊肚菌➕怀山➕百合➕无花果➕红枣
🔸配比:1⃣0⃣0⃣➕3⃣➕5⃣➕5⃣➕🔟➕🔟(g)
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🌀吸收👎🌀易感😷🌀体质👎
《小荪苓汤》
🔸食材: 瘦肉➕竹荪➕茯苓➕花菇➕干贝➕怀山
🔸配比:1⃣0⃣0⃣➕5⃣➕5⃣➕5⃣➕3⃣➕5⃣(g)
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🥣做法
①食材浸泡15分钟
②瘦肉剁碎搓成丸子,所有食材入炖锅加500毫升水,隔水炖2小时
③加盐调味