今日快乐减脂餐： 🥗鲜虾芒果蟹柳沙拉 - 啰里八嗦： 🥗鲜虾芒果芦笋蟹柳沙拉教程： 📝清爽沙拉汁：半个柠檬汁+一勺橄榄油+一勺蜂蜜+适量海盐黑胡椒 ①虾仁洗净用料酒，海盐黑胡椒腌制十分钟 ②锅中喷油，放入虾仁和芦笋煎熟 ③芒果切丁，小番茄对半切开，蟹肉棒撕成条装 ④装盘淋上沙拉汁 搅拌均匀即可开吃 💬马上到露胳膊露腿的季节了，总得吃几顿低卡沙拉吓吓身上的脂肪！！我宣布这是我吃过最清爽最好吃的沙拉！！做法食材简单，颜值超高！酸酸甜甜，低卡开胃又掉秤！吃瘦不饿瘦！