一周营养蒸菜不重样，蒸菜能减少营养流失，蒸出来的口感软糯且好消化。关键做法简单，不容易翻车。 平时可以多做这6款蒸菜给孩子吃，一道道简单又营养，补钙补锌补蛋白~ 👉南瓜蒸排骨 👉娃娃菜蒸牛肉 👉虾仁蒸蛋 👉香菇牛肉蒸蛋 👉土豆蒸滑鸡 👉速蒸三鲜 ‼️食材大小根据宝宝的咀嚼能力处理