春季是万物复苏的黄金期，抓住春季3-5月给孩子补充营养.羊肚菌营养丰富，肉质厚实，菌香浓郁，孩子每次炫2碗，太香了，老少皆宜，6⃣️款羊肚菌搭配，快来试一试。 . 【羊肚菌鲍鱼汤】 ✅饭渣 🍄食材: 羊肚菌➕鲍鱼➕玉竹➕莲子➕枸杞 🔸配比: 6⃣️➕5⃣️➕🔟➕🔟➕🔟(g) . 【羊肚菌花菇汤】 ✅易感😷 🍄食材: 羊肚菌➕花菇➕干贝➕百合➕枸杞➕红枣 🔸配比: 6⃣️➕5⃣️➕5️⃣➕🔟➕5️⃣➕🔟(g) . 【羊肚菌鲍鱼汤】 ✅用👁️多 🍄食材: 羊肚菌➕鲍鱼➕玉竹➕枸杞➕莲子 🔸配比: 6⃣️➕5⃣️➕🔟➕5⃣️➕🔟(g) . 【羊肚菌石斛汤】 ✅燥🔥 🍄食材: 羊肚菌➕石斛➕太子叁➕莲子➕无花果➕蜜枣 🔸配比: 6⃣️➕5⃣️➕5⃣️➕🔟➕🔟➕🔟(g) . 【羊肚菌四神汤汤】 ✅胄👎 🍄食材: 羊肚菌➕怀山➕莲子➕茯苓➕芡实➕红枣 🔸配比:6⃣️➕🔟➕🔟➕🔟➕🔟➕🔟(g) . 【羊肚菌花胶汤】 ✅脸色👎 🍄食材: 羊肚菌➕花胶➕虫草花➕莲子➕红枣 🔸配比:6️⃣➕🔟➕5️⃣➕🔟➕🔟(g) . 【羊肚菌太子参汤】 ✅不爱吃🍚 🍄食材:羊肚菌➕太子参➕怀山➕茯苓➕芡实➕蜜枣 🔸配比:6️⃣➕5️⃣➕🔟➕🔟➕🔟➕🔟(g) . 🥣做法 ①食材浸泡30分钟 ②加入焯水排骨煲1小时 ③加盐调味 .