今日份一人食： 🍊冰橙汁 🥣午餐肉海苔炒饭 - 🥣午餐肉海苔教程： ①两颗无菌蛋加入适量食盐，打散。锅中倒油，倒入蛋液炒成鸡蛋碎盛出备用 ②午餐肉切丁，煎制两面金黄 煎制好的午餐肉，放入炒好的鸡蛋碎和米饭翻炒均匀，加入一勺生抽，一勺蚝油，适量食盐，翻炒均匀加入生菜和海苔芝麻碎，翻炒均匀即可 📝剩饭变宝！简单快手，又喷香的蛋炒饭，随便炒都好吃！！！这一碗有饭有肉有菜，我能连吃两碗！！