假期思考有感： 如果自律的底层因素是欲望， 那，还是看淡一点才比较好。 不然就练“自律”时展现出的相，都是不平和的。 也不要过多去评判自己， 因为无论是自律、还是松弛， 我们都会拿来和当下的自己对比， 然后开始自我审判， 那么无论你跟风追求什么，最后都会让你变得累和拧巴… . 图片是放假前拍的， 前段时间很认真很努力， 这个假期就在休息和摆烂了， 贴点秋膘也不错。 假期快乐✨ . 瑜伽日常 瑜伽体式 不用 努力成为更好的自己 也不要逼自己成为