想让我们的生活环境保持干净整洁，除了勤打扫之外，还要定期断舍离！

日子过久了，家里的东西就会越来越多，我们的生活离不开各种消费，最开始的时候家里什么都没有，

无论什么都需要花钱去买，可是时间长了，东西慢慢积攒多了了，也会对我们的生活造成负担。

东西多了，麻烦也多了，徒增家务还会降低生活质量。对于普通家庭来说，我们的收入是有限的，如果买了很多的东西，就会降低单件物品的质量。

不要以为买便宜东西就是会过日子，所有东西的质量和品质都是和价格画等号的。就拿我们的卧室来说吧，它是为我们提供休息的场所。

为了提高生活和睡眠质量，我们也会将卧室布置得舒适温馨。

卧室用品对我们的家居环境以及身体健康也有着很大的影响，所以说有些东西真的不能买太便宜的，

比如以下这6种，如果你的卧室也有，那就赶紧扔掉吧。真的对身体不好，并不是开玩笑的。

01.廉价的四件套

一个人有1/3的时间都在睡眠中度过，而床品四件套是每天都要与我们密切接触的，就拿床单来说吧，我劝大家千万别贪便宜买那些劣质床单。

买床品的渠道有很多，像那些夜市摆摊或者在直播间卖的4件套，别看价格特别便宜，它的材质可能没有那么安全，而且我们从表面上也看不出来。

尤其是那种颜色非常鲜艳，花色也很靓丽的床单。它们看起来很好看，但生产过程当中，商家为了降低其成本会使用廉价的染色剂。

后期使用中又担心床单会掉色，所以就会使用含有甲醛的铺助剂来达到固色的效果，而这些物质对是对我们人体有害的。

想一想，我们每天都使用这种劣质的床单，那些有害的染色物质就会随着皮肤再进入身体中，从而给我们的健康带来伤害。

所以我们在买床品四件套的时候，一定要慎重选择，千万不要购买那些过于廉价的。

02.劣质乳胶枕

乳胶枕头具有良好的弹性和支撑性，可以有效地支撑头部和颈部。还能通过均匀的支撑，减轻颈部的压力，让颈部肌肉得到充分的放松。

说白了，乳胶枕用起来很舒服，也因此受到很多人的青睐。可乳胶枕市场乱象，很多乳胶枕都不是天然乳胶，而是合成乳胶。

丁苯橡胶便是合成乳胶枕的主要成分，另外，乳胶中还含有甲醛等有害物质。长时间接触会对我们的呼吸道产生刺激，还会增加患病的风险。

然而，这并不是一天两天就能看得出来的。另外合成乳胶在使用过程当中容易氧化，人体接触后还可能会出现过敏的现象。

那市面上为什么会有这么多的合成乳胶枕呢？乳胶枕的真实产地是泰国，它是橡胶树分泌的白色乳汁，经过加工制成的。

天然乳胶枕的乳胶含量在93%以上，制作好了之后，从产地到运输，再到各种人工费，一般不会低于300元。

而我们花了几十、一百几买回来的乳胶枕全都是合成乳胶枕。

而且它的质量我们也无法把控，本身天然乳胶含量就少，又使用了更多的化学物质添加，因此真的不建议大家购买。

03.密度板柜子

卧室在选购柜子的时候一定要注意，否则每天晚上睡觉都在吸甲醛！

我们选择衣柜的时候一定要注意的就是它的板材，因为劣质的板材中含有大量的甲醛，不仅污染空气，还会影响我们的健康。

有些柜子的价格不算便宜，但却是密度板材质！密度板就是把木头渣子打成木头沫，然后混合大量胶水制作出来的板材。

我们都知道胶水越多，甲醛就越多。况且厂家为了赚取更高的利益，也不会给你使用好的胶水。

这样的衣柜、床头柜、床头都含有大量的甲醛，所以我们买家具的时候千万不要挑便宜的。因为越是便宜的柜子，使用的板材就会越差。

它们都是妥妥的甲醛大王，我们睡觉的时候又关门又关窗，它们一边放甲醛，我们就一边吸甲醛，时间长了身体就会出现问题。

赶紧检查一下卧室的家具，如果出现密度板材质的，千万别再用了，赶紧换新吧。

04.胶水棕床垫

市面上有很多常见的棕垫种类，比如山棕、椰棕、黄麻等等。这些材质的床垫各有各的优点，而且都是安全环保的天然材质。

而使用了化学胶，则是床垫甲醛超标的主要原因。棕垫常见的粘合材料有天然乳胶，聚酯热熔胶和高甲醛含量的脲醛胶、纤维热压等。

今天就让我们来说一说对人体有害的脲醛胶。

它是用尿素与甲醛在催化剂的作用下，经过浓缩固定胶黏剂，具有很高的甲醛释放量，同时胶的粘合度也比较高，所以在粘合棕榈时，整个棕榈垫子会变得非常硬。

当然了，这种胶也是最便宜的，我们在购买的时候一定要注意。

所以我们在购买床垫的时候，一定要注意看商家是否直接将床垫打开给我们看里面的材料，所以我们也尽量去选择可拆卸的床垫，

再就是扒开看床垫的结构，如果是粘在一起的，而且非常硬，用手扒都扒不开，还有一股刺鼻的味道，那就是劣质胶水粘合的棕榈床垫，千万别买！

05.樟脑丸

为了防止衣服变潮生虫子，很多人都喜欢在衣柜里放一些樟脑丸。购买樟脑丸的时候一定要注意一下，看看是不是买到了合成的樟脑丸。

市面上有很多樟脑丸，其实都属于合成樟脑丸。

天然樟脑丸源于樟树植物萃取，天然樟脑丸是市面上安全的，防虫防蛀还防伪的产品，对人体健康无毒无害，连孕妇和婴儿都可以用。

可如果你买到合成的樟脑丸，它的危害就就比较大了。因为合成樟脑丸中含有对二氯苯、萘丸是有毒的，对人体肝脏、肾脏、呼吸系统的伤害都非常大。

1993年国家卫生部已经禁止生产萘丸，对二氯苯目前虽然没有禁止生产，但是和萘丸一样对人体都有很大的伤害。

而天然樟脑提炼的成本很高，所以售价也高，而人工合成樟脑化工成分，价格会很便宜，所以我们在购买樟脑丸的时候，千万别贪便宜。

06.含甲醛的窗帘

在我们的认知里，只有窗户材料才含有甲醛，窗帘不是布料嘛，为什么还会含有甲醛呢？

很多人在购买窗帘的时候都追求遮光度，而为了让窗帘遮光效果好，商家会使用两种布料，然后用胶水将其粘合在一起。

有胶水就有甲醛，而且随着温度升高，甲醛的释放量也会提高。

所以我们在购买窗帘的时候，也不能贪便宜，把这种劣质含有甲醛的窗帘儿挂在卧室，时间久了便会影响到健康。

总结

断舍离不是让我们盲目扔东西，而是教会我们审视身边的东西。有些东西千万不要因为“便宜”才买回家，一定要从质量、材料、安全性多方面考虑再入手。如果你的卧室也有这些，为了健康还是尽早更换吧！