早晨刚睡醒，脑子里还转着昨晚那个让人有点脸热的梦，相信不少人都有过类似体验，梦里和异性发生了亲密关系，醒来时心里七上八下的，甚至偷偷怀疑自己是不是思想不健康。
其实真没必要有心理负担，这种梦普遍得很，我今天就和大家聊聊它背后那些小心思，保准让你听完豁然开朗。
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首先得明白，梦是潜意识在说悄悄话，梦就像我们内心深处的树洞，很多白天被理智压下去的念头，晚上会通过梦境跑出来透透气，比如，你可能只是白天对某位同事有一点点好感，或者单纯觉得某个明星很好看，这点小涟漪被大脑记下了，晚上就可能被编进剧本里，这并不代表你真的想怎么样，更像是大脑在自动整理白天接收到的信息碎片，有时会组合出一些意想不到的场景。
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如果你梦里出现的是某个具体的人，比如前任，暗恋对象，或者一位常接触的朋友，那很可能说明，你心里对这个人还有些未完成的情感期待，或者对一段亲密关系有所渴望，特别是如果现实生活中感到有些孤独，或是在感情中觉得缺乏理解，这种对情感连接的渴望就容易在梦里变得更直接，你的潜意识可能是在用一种更强烈的方式提醒你，你最近是不是有点想谈恋爱了，或者，你是不是该多花点心思经营一下眼前的感情了。
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除了心理因素，身体的自然节律也会影响梦境，比如在青春期，女性在生理期前后，或是压力比较大的阶段，身体内的激素水平会波动，这可能会让相关的梦境更容易出现，这完全是正常的生理反应在梦境中的投射，就像肚子饿了会梦到美食一样，不代表你的品行有什么问题。
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所以啊，下次再做这样的梦，真的不必尴尬或自责，轻松点面对，它既不是对你人品的审判，也不是什么命运的预言，你可以把它当作一个了解自己近期状态的小信号，如果梦里是美好，那就偷偷回味一下，如果觉得有点困扰，那就提醒自己最近是不是压力大了，或者需要多关注一下自己的情感生活了，最重要的是，梦终究是梦，新的一天有更重要，更现实的生活等着我们去经历和珍惜。
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希望这点分享能让你对梦境多一份平常心，不知道大家做过哪些有趣的梦呢，欢迎在评论区分享你的故事。
