作家毕淑敏说过：

“我们总是把最好的态度留给陌生人，把最坏的情绪丢给最亲的人。”

的确，人大多数的时候，都是把伤人的话和行为留给身边最亲的人。

说白了这就是窝里横，对家人总是不耐烦，可对别人却又非常和善客气。

那么，人有这样的表现，又是因为什么原因呢？

心理安全感下的情绪宣泄

家本该是每个人卸下伪装的地方，但在很多人眼里，却成了情绪垃圾场。

唐太宗李世民在朝堂上从谏如流，即便被魏征当面顶撞也不动怒。

但他回到后宫，却常因小事对家人发火。

长孙皇后曾婉言相劝他说：“陛下待臣民如春风，待家人如秋风。”

他反思后便感叹道：“因知家人必不弃我，故纵性情。”

很多人因为肯定家人不管被自己怎么说，怎么骂，都不会放弃自己。

所以，自己才会如此肆无忌惮地发泄。

心理学家温尼科特说：“家是让我们敢于呈现真实的地方。”

实际上，正因为确信家人的爱不会消失，才敢如此放肆自己。

但是，如果一个人不成熟，不克制的话，也恰恰会伤害了最不该伤害的人。

情感期待落差的必然反应

其实，不管对什么关系，尤其是家人，一旦要求太高，就容易产生失望。

可以说，我们一旦对外人无所求，那么对家人则势必期望高。

鲁迅与友人交往时，那态度是温文尔雅，对学生指导时也是耐心细致。

但在给许广平的信中，他却时常流露焦躁的情绪。

他在《我们现在怎样做父亲》中写道：

“觉着对家人总该更理解我才对，这期待本身便容易生出怨怼。”

很多觉得对同事朋友可以包容，因为他们与自己的生活保持距离。

但是对家人，这些人却希望他们完全懂得，稍不如意便觉失望。

《礼记》说：“不期望便无失望。”

人，一旦降低对家人的期待，关系反而会更轻松。

但是，如果相反的话，那么效果以及结果都会不如意。

情感账户的入不敷出

对家人态度不好的人，其实还有一个原因，就是在外消耗太多耐心，回家已无力经营。

清代名臣曾国藩在官场周旋终日，疲惫不堪，以至于回家后常一言不发。

子女背书稍有差错，他都厉声呵斥。

弟弟写信劝他，他回信如此坦言：

“终日与人虚与委蛇，精力已竭，归家实难强颜欢笑。”

他在家书中写道：“对外如履薄冰，对内却疏于经营，此吾之过也。”

其实我们每个人都可能会经历着“情感账户”透支。

也就是说，在外取款太多，那么回家已无余额可存。

这当然不是什么虚伪，而是精力管理的失败。

其实，只要理解这些原因，就慢慢会戒掉给坏脾气找借口的出口。

从今天起，试着把家人当作最重要的客人：

把出门前的那份整理衣冠的用心分一点给家人；

把对客户说话前的那三秒思考也用在家里。

你会发现，当家的温度回升，外面的风雨也不再那么难熬。

毕竟，家人不是情绪的垃圾桶，而是最该温柔以待的人。