#宝妈育儿交流# 宝宝平时的肉类营养摄取,除了出纯肉泥之外,也可以做一些骨头汤,将骨汤添加到辅食制作中给给宝宝补充肉类营养,排骨、脊骨、腿骨一类,就可以用这样的做法。那在宝宝的肉类辅食添加中,妈妈要怎么做才能搭配出营养又美味的辅食呢?
小编就在这里给大家推荐几个营养均衡又制作简单的肉类辅食菜谱:
1、香菇鸡肉泥粥:将鸡肉、香菇、胡萝卜都分别焯熟打成泥状,然后再加入到事先煮好的宝宝粥之中小火炖煮几分即可出锅。
2、番茄牛肉面:将牛肉焯水煮熟后捞出打成肉泥,番茄去皮切丁放锅中翻炒成番茄酱,加水和牛肉泥一起煮成汤,放入辅食面条煮至软烂盛出。
3、山药排骨粥:将排骨、山药、玉米一起放入炖盅炖煮成汤,然后将汤水沥出放入辅食米熬煮成粥,最后可以将排骨的肉剔下来打成肉泥,混合山药泥一起加入粥里给宝宝进食。
