#宝妈育儿交流# 在怀孕的期间，我们总是会听到各种各样的辐射有害论，好像生活中各种电器都能和辐射挂上钩，动不动就说会影响到胎儿发育。而首当其冲的应该就是我们每天都在用的手机了，很多人都说孕妇玩手机的辐射会影响到胎儿，所以孕期就不要玩手机，或者要穿防辐射服。

这对于很多孕妈来说，无疑是一件很犯难的事情，我们现在的生活社交、工作、娱乐都离不开手机这一个载体，怀孕了就不能用手机是一件非常不合理也很难做到的事情。那么，孕妇可以使用手机吗？对胎儿有没有伤害？

怀孕期间孕妇是可以用手机的，但也需要注意好自己使用手机的习惯，以免带来不良的影响。对此我们就要控制好自己使用手机的时长，姿势，使用过程中要避免在昏暗的环境下看手机，以免眼睛受到伤害，同时尽量避免在睡前玩手机，以免影响睡眠质量。

今日话题：你在怀孕的时候，会有什么玩手机以外的消遣活动呢？欢迎留言讨论。