#宝妈育儿交流# 胎儿的生长发育离不开孕妈身体的营养吸收，在很大程度上来说，宝宝的发育成长会变成什么样子，主要就是看孕妈平时吃得怎么样，因为宝宝的营养吸收通统都来自孕妈体内营养物质的供给。所以，孕妈们健康的饮食安排，是胎儿健康发育的基础所在。

如果孕妈日常的饮食安排不科学，经常吃各种的油炸膨化食品、有挑食偏食的情况，那么胎儿的营养吸收也会受到阻碍，进而出现发育不良的情况。所以，在怀孕期间，孕妈们要注意好自己的饮食安排，一日三餐要做到科学均衡，荤素要搭配好，尽量少吃不健康的零食。