#苗药养生# 按摩“心包经”，每天搭配着喝喝五清茶搭配一号方活血化瘀通经络养心护心，喷喷舌下净，化舌下血栓，身体通畅，一辈子不会“心梗”

原则上应坚持每日按揉整条心包经，寻找敏感点。但重点应放在上臂，也就是说要在肘窝的曲泽穴到上臂的天泉穴这一段寻找阿是穴，阿是穴不是某个固定的穴，哪里最敏感，最痛，哪里就是阿是穴，找到阿是穴后要重点按揉，直至痛感消失。