不要宅在家里。不要总是生活在自己熟悉的环境里。经常出去走一走。看看外面的世界。陌生的环境。寻找生活中新鲜的乐趣。寻找一些新的知识来源。探访一些文化古迹。让自己的生活一直充满新鲜感。让自己的生活一直保持丰富成长。也是一种生活的自律吧。