43 岁的濠碇坐在我的咨询室里，双手紧紧交握，眼神不断飘向窗外。在外人眼中，他事业有成、家庭美满，是标准的成功人士。然而，只有他自己知道，这八年来，他与妻子之间的亲密连结早已伤痕累累。

这一切的源头，竟藏在他国中时一场荒唐的恶作剧里。当时的意外导致他受伤并动了手术，这道肉眼的疤痕虽然淡了，但心里的结却越扣越紧。

“老师，每次要靠近太太时，我脑海里就会闪过当年的画面……”濠碇低下头，语气充满挫败，“我真的很怕再受伤，所以越想表现好，状态就越不稳定。这几年我试过各种补品、药物，但都没有用。”

我专注地倾听他的恐惧。我轻声回应他：“其实从生理评估来看，你的机能完全正常，真正『掉链子』的不是身体，而是心里的那个小男孩还在害怕。”

这番话让濠碇紧绷的身子稍微放松了些。我为他规划了系统性的修复训练课程。我们不急着要求表现，而是先练习让身心学会‘放松’。

在训练过程中，我引导他重新认识自己的身体。当他学会接纳那些不完美的过去，内心的阴影才开始消散。我告诉他：“亲密连结不是一场考核，而是两个人情感的流动。”随着课程进展，他惊讶地发现，当心灵不再受困，生理反应也自然地找回了往日的节奏。

在最后一堂课，我邀请濠碇的妻子一同参与。妻子告诉我他也有感受到濠碇的改变，也感受到他过得比过去更快乐一些。一旁的濠碇牵起妻子的手，眼眶微红说：“谢谢妳一直都在。”。妻子温柔地回我：“我不在乎那些表现，我只在乎你能不能快乐地抱抱我。”

透过伴侣咨询，他们学会了如何坦诚沟通内心的脆弱。走出咨询室的那一刻，濠碇整个人显得轻盈许多，彷佛重获新生。

我想告诉每一位在深夜里感到焦虑的男性：身体的困扰，往往是心理压力的延伸。 药物或许能解决一时的需求，但唯有直面心灵的伤痛，才能找回真正的自信与快乐。亲密关系的问题不可耻，它只是提醒我们该回过头来爱自己了。