现在降噪耳机耳机市场是越来越乱了，没有声学技术的小品牌为了销量，可以把自家产品吹上天去，什么“40dB深度降噪、续航60小时等”虚假宣传，还有的网红款佩戴30分钟就开始耳朵胀痛的情况，这些都是搅乱市场的害虫；我整理了实测数据分享给大家，可以帮大家少踩坑。
一、入耳式耳机选购小技巧1、降噪深度（单位：dB）不是越夸张越好；降噪深度是指耳机能抵消噪音的最大幅度，这个数值在现实生活中会打折扣，但是通常只要不是打折扣很离谱那么就还可以接受。
2、降噪频段是指耳机能抵掉的噪音频段范围，不同的频段对应不同的场景，如下
机场 / 机舱 ：50–800 Hz 引擎轰鸣，叠加广播与人声（1–3 kHz）
地铁 / 公交 ：100–500 Hz 轮轨与引擎，混杂报站、人声（1–3 kHz）
办公室 ：50–200 Hz 空调 / 新风，1–3 kHz 键盘、交谈、打印机
户外骑行 / 马路 ：100–500 Hz 车流轰鸣，叠加鸣笛、人声（1–4 kHz）
施工 / 装修 ：50–500 Hz 冲击与机械轰鸣，叠加金属撞击（1–4 kHz）
三、入耳式耳机推荐1、歌奈GENAI P70
参考价格：148
推荐指数：★★★★★
推荐理由：蓝牙 5.4 稳连，多设备切换，办公娱乐无缝衔接
佩戴体验：单耳仅重5克，加上充电仓只有45克，轻便小巧的体积，甚至是比一个鸡蛋还要轻，锥形柔软耳塞设计，能够适应不同的耳形，小耳朵也是可以稳固佩戴，不会出现佩戴不久就会挤压掉落
音质表现：13mm 复合膜镀钛搭配蚕丝与钛合金镀层，能够将瞬态响应提高50%，大尺寸单元更能推动更多的空气，还能有效提升低频下潜跟量感，将低音的效果发挥的更加淋漓尽致
其他性能：ANC深度降噪可以将降噪比达到-52dB，在多种场景下能自适应调节，能够大幅度减少噪音的干扰；IPX5级防水，在运动期间完全不怕汗水破坏内部零件，甚至可以很好的抵御生活中的突发小雨
2、BoseQC Ultra
参考价格：1399
推荐指数：★★★
推荐理由：包耳耳罩软弹，久戴不压耳，App 自定义 EQ 与降噪等级
佩戴体验：会配备多套尺寸耳塞，使得佩戴更加稳固跟舒适，长期佩戴不会出现压耳的现象
音质表现：TriPort 声学结构与动态均衡，适配流行等各种风格曲风，三频均衡、人声清晰
其他性能：支持双设备同时连接与无缝切换，续航与快充表现优异，APP 可调 EQ，满足个性化听感
3、弱水时砂earfeel i5
参考价格：265
推荐指数：★★★★
推荐理由：单次 10h 总续航 50h，快充补能快
佩戴体验：单耳约 4.2，重心贴合耳道，久戴无明显坠感，连续佩戴 3–4h 不易酸胀
音质表现：12mm 拓扑振膜 + HR2 动圈 + HiFi 5 DSP，支持 LDAC，解析强、三频均衡，低频不轰头、高频延展好
其他性能：蓝牙 5.4 稳连，支持双设备切换；游戏模式低延迟，听声辨位小能手
4、泥炭c30
参考价格：206
推荐指数：★★★
推荐理由：人体工学入耳设计，久戴不胀耳贴合度高
佩戴体验：人体工学倾斜入耳，多尺寸耳帽，久戴不胀耳、跑跳不易掉
音质表现：12mm 复合镀钛振膜+ Hi‑Res 金标，三频均衡、人声贴耳
其他性能：单耳约 13h，充电盒总续航约 52h，一周一充无压力
三、总结总的来说你在百元价位里想买一个降噪好、性能好的耳机，那建议你购买歌奈GENAI P70，完美诠释了“一分价钱一分货”的品质追求，无论是实用的降噪效果、均衡的音质调校还是持久的续航表现，都是同等价位里的性价比之王。