NBA从不缺少奇迹，但也从不怜悯时间。当联盟节奏越来越快、对抗越来越强，一些曾被视作核心的球员，正在被现实推着往后退。伤病、年龄、体系不适配，甚至心理层面的波动，都可能让一名球员在短时间内完成“断档式下滑”。下面这10位球员，并非都已经“没油”，但他们本赛季的表现，的确与外界预期存在明显落差。

第10位：克内克特（湖人）

赛季初，克内克特一度是湖人替补席最亮眼的射手，外线把握度高、出手果断，很快赢得信任。但随着交易风波与角色不稳定，他的自信明显受挫，场上存在感急剧下降。如果无法尽快找回稳定角色，换一个环境，或许对双方都是解脱。

第9位：达里厄斯·加兰（骑士）

上赛季还能稳定输出20+6的加兰，本赛季在伤病影响下效率明显下滑。命中率下降、突破威胁减弱，让他在米切尔身边逐渐失去主导权。骑士仍然在给这套后场组合耐心，但如果季后赛天花板无法突破，加兰恐怕会成为调整阵容时最现实的变量。

第8位：卡梅隆·约翰逊（掘金）

在篮网时期，约翰逊是标准的优质侧翼。但来到掘金后，他并没有完全融入约基奇体系，进攻戏份被压缩，场均得分明显下滑。问题不在能力，而在适配度。掘金曾指望他填补小波特的火力空缺，但事实证明，有些“贵”的球员，确实贵得有原因。

第7位：波尔津吉斯（老鹰）

健康状态下的波神，仍然是攻防兼备的大个子。但伤病的不确定性，始终是绕不开的隐患。凯尔特人时期的谨慎使用，已经说明问题。转投老鹰后，他依旧能在有限时间内制造影响，但反复的伤停，让球队很难围绕他制定长期计划。

第6位：恩比德 & 保罗·乔治（76人）

从纸面阵容看，76人依然豪华，但现实是，球队正在明显向年轻人倾斜。马克西成长迅速，新援即插即用，而两位顶薪球星却频繁缺阵、状态起伏。当“偶尔能爆发”成为评价标准时，本身就意味着退步已经发生。

第5位：安东尼·戴维斯（独行侠）

浓眉的问题从来不是技术，而是健康。本赛季依旧是断断续续的出场节奏，让独行侠的建队方向陷入摇摆。当一支球队需要反复为核心球员做“风险管理”，争冠窗口自然会被不断压缩。

第4位：拉塞尔（独行侠）

休赛期被视作“高性价比补强”，但赛季推进后，拉塞尔很快暴露短板：防守端吃紧，进攻端不稳定。当教练更愿意尝试年轻球员时，说明信任已经发生转移。未来的合同走向，也不难预判。

第3位：比尔 & 保罗（快船）

快船本赛季前半段几乎成了“反面教材”。比尔伤病反复，保罗状态断崖式下滑，角色球员定位混乱。好消息是球队近期有所反弹，但这些老将的问题，并不会因为一波连胜就彻底消失。

第2位：贾·莫兰特（灰熊）

曾经的联盟未来门面，如今却显得游离于体系之外。数据不算糟，但比赛影响力明显下降。伤病、球队方向调整、个人状态波动，多重因素叠加，让莫兰特正经历职业生涯最关键的十字路口。

第1位：勒布朗·詹姆斯（湖人）

把詹姆斯放在榜首，并非否定他的伟大，而是承认时间的力量。41岁的他，依然能贡献全能数据，但身体机能的下滑已经无法掩饰。不同的是，詹姆斯选择了主动调整——让权、节省体能、用经验影响比赛。这是一种体面的老去方式。

你觉得，这份榜单中，谁的退步最让人惋惜？