为促进学生全面发展，提升专业技能水平，培养良好的生活习惯与自律精神，营造积极向上的学习氛围，近日，学院康复保健系开展以“晨习功法之术，夜研推拿之学”为主题的特色自习课活动，2025级针灸推拿3班学生参加。

晨曦微露，绿茵场上生机盎然，同学们迎着朝阳，开始八段锦晨练。大家精神抖擞，全神贯注地投入到每一个动作的练习中，力求精准到位。八段锦作为一门历史悠久、底蕴深厚的国家级非物质文化遗产功法，不仅强身健体，更在日积月累中涵养心性，锤炼意志。通过练习八段锦，同学们不仅学到了传统功法的精髓，更在日复一日的练习中，增强身体素质。

结束晨练后，同学们到教室继续学习。大家聚焦揉法、滚法、推法等核心技艺，两两结对互为“医患”，在指尖触感与力度调控中，将《黄帝内经》经络学说与人体解剖知识转化为“手到痛减”的实操本领。从动作生疏到逐渐娴熟的每一步，让同学们真切感受到推拿治疗的魅力。

八段锦缓解肩颈劳损，更磨就沉静心性；推拿实训中理论落地实践精准技法，每一次突破都倍增专业自信；同学之间的互相学习讨论，让晦涩难懂的知识变得生动鲜活。针灸推拿不仅是课本上的理论体系，更是守护健康、传递温暖的实用技艺。

朝暮勤修，薪火相传。这场专属于针灸推拿专业的特色自习课，将专业底色融入朝夕时光。未来，康复保健系将继续深耕不辍，以晨光炼硬功、以夜幕研精髓，使对专业的热爱化作精进动力，练就“懂经典、精临床”的本领，涵养“医者仁心”的底色，以青春之力传承中医瑰宝。