我逾期三年，负债60多

说实话，这条路很难，但回过头看，我最庆幸的就是自己没被起诉，通讯录也基本保住了。我是怎么扛过来的？

今天就把我亲身趟出来的这6条“保命”心得，毫无保留地分享给你，尤其是感觉被几十万债务压得喘不过气的朋友。

一：给自己的心态和生活筑一道“防火墙”

电话是躲不掉的，但你可以选择性接。

我建议你办张新卡用于生活和工作，旧卡就放在另一部旧手机上，偶尔接一下电话。

接通了，就说两句：“我有还款意愿，但目前困难。”

别诉苦，别求饶，没用，你在他们眼里只是一个提成数字。

二：一定要守住你的钱袋子

这是你活下去和翻身的底线。把所有绑过卡片、卡片的APP里，原始合同都下载保存好。

然后，去米行办一张新卡，把生活费和基本开销的钱放进去，并且一定要把旧卡从所有支付平台解绑，取消代扣协议。

这一步，是保住你生活基本盘的关键。

三：化被动为主动

别等小崔把电话打到家人朋友那儿，搞得人尽皆知、场面难看。

提前跟家人、朋友打个招呼，让他们有心理准备，开启骚扰拦截。

当你心理上没了这个包袱，他们也就很难再用“爆通讯录”来拿捏你了。

同时，把你所有平台的借款合同、金额都核算清楚，做到心中有数，但千万别每天去APP里看利息涨了多少，越看越焦虑，而且大数据会标记你，电话来得更勤。

四：给自己做一下“信息隔离”

把社保、公积金的查询初始密码改掉，别让他们通过这个查到你的单位。社交媒体账号隐私设置也调一下，关闭通过手机号找到你的功能。

减少一切可能被“定位”的入口。

五：一定要“战略性地还款”

先留出家庭必须的开销——孩子的学费、吃饭的钱、房租水电，之后再考虑还债。

别脑子一热全还进去，明天家里就揭不开锅。

生存，永远大于还债。你只有先保障了自己，才有持续还债的能力。

六：心态为王，聚焦“搞钱”

低谷期，别到处跟人诉苦，人性很复杂，同情很少，看笑话的居多。

你的故事，可能只是别人的谈资。

把所有的委屈、焦虑都收起来，内耗改变不了任何事。

你的全部心思，就应该聚焦在“搞钱”这两个字上。

只有拼命增加收入，你手里才有筹码，无论是协商，还是应对诉讼，你才不会那么被动。

我负债60多万，深深理解这种压力。

但请记住，在债务面前，生存永远是第一位的。

抛开杂念，调整呼吸，保护好自己的基本生活与心理健康，然后，全力以赴去赚钱。

这条路，我们一起走。