那块发光的屏幕，正在偷走我们三代人的生活
傍晚六点的餐桌旁，本该是一家人围着热气腾腾的饭菜聊天的时刻，可我家的餐桌却格外安静。父亲的目光死死黏在手机屏幕上，手指不停滑动，嘴里还念叨着“这女主终于要复仇了”，母亲则戴着老花镜，对着直播间里“9.9元抢黄金吊坠”的链接反复确认，连孙子举到面前的画纸都没看一眼。这样的场景，如今在太多家庭里上演，那块小小的发光屏幕，正悄无声息地吞噬着我们三代人的生活 。
曾经，父母是家里最“靠谱”的人。父亲总说“过日子要精打细算”，买菜会在菜市场对比三家价格，衣服穿到起球都舍不得扔；母亲常叮嘱“早睡早起身体好”，天刚亮就起床买菜、打扫，把家里打理得井井有条 。可自从他们学会刷短视频、看网络短剧，一切都变了。父亲成了“熬夜追更人”，那些“退休大爷逆袭成亿万富豪”“保姆竟是失散多年的豪门千金”的无脑短剧，让他熬到凌晨一两点都不罢休，第二天顶着黑眼圈坐在沙发上，饭都没胃口吃。母亲则成了“直播间常客”，起初只是被“签到领5毛红包”“刷够1小时得1块钱”的小利吸引，后来渐渐沦陷在主播一声声“姐姐”“阿姨”的亲昵称呼里。主播说“这款保健品能治百病，我爸妈都在吃”，她就毫不犹豫下单；主播说“这个按摩椅专门为老年人设计，错过今天再等一年”，她哪怕借钱也要买。短短半年，母亲不仅花光了积攒多年的养老钱，还偷偷开通了平台借贷，直到催债电话打到家里，我们才知晓真相 。
更让人心寒的是，父母的情感重心，也慢慢从家人转移到了虚拟世界。有次父亲感冒发烧，我让他好好休息别刷手机，他却不耐烦地挥手：“别烦我，主播还等着我去点赞评论呢！”而当我工作受挫想和母亲倾诉时，她的注意力全在直播间的秒杀活动上，敷衍地应了两声就催促我“没事别打扰我抢东西” 。去年春节，我们一家人好不容易聚在一起吃年夜饭，父母却各自抱着手机，父亲在追短剧更新，母亲在直播间抢年货，饭桌上只剩下碗筷碰撞的声音。我看着他们专注的侧脸，突然觉得无比陌生，那个曾经会把最好的东西留给我们、耐心听我们讲心事的父母，好像被手机里的世界“偷走”了 。
短视频对中老年人的“毒害”显而易见，可它对年轻人和孩子的影响，同样不容忽视 。我身边不少朋友，成了“短视频成瘾者”。上班摸鱼刷、下班路上刷、睡前躺在床上还在刷，明明计划好晚上学习、健身，结果一打开短视频，几个小时就过去了。有个朋友原本备考公务员，却总忍不住刷“考公没用，不如躺平”“30岁没存款就是失败”这类焦虑视频，最后心态崩溃放弃了考试 。还有些年轻人，被短视频里的“情感毒鸡汤”裹挟。女生刷到“男人不给你花钱就是不爱你”“婚姻是女人的坟墓”，就对感情充满猜忌，和男友频频争吵；男生刷到“女人太强势会毁了家庭”“男人就该当甩手掌柜”，就对家庭责任避之不及，把家务和育儿全推给伴侣 。
而孩子们，更是短视频的“受害者” 。邻居家的孩子才上小学三年级，每天放学回家就抱着平板刷短视频，跟着视频里的人说脏话、做夸张的动作，原本活泼开朗的孩子，变得越来越暴躁，注意力也难以集中，写作业时总忍不住偷偷摸平板。有次我问他长大想做什么，他脱口而出：“当网红，拍短视频赚钱，不用上学也能住大房子！”听到这话，我心里一阵发凉 。短视频里那些低俗、功利的内容，正在悄悄扭曲孩子的价值观，让他们误以为不劳而获是常态，忽视了学习和成长的真正意义 。
更可怕的是，短视频还在不断加剧家庭矛盾，让原本亲密的家人变得疏离 。有位粉丝给我留言，说她的婆婆沉迷短视频里的“育儿经”，视频里说“孩子哭了不能抱，会惯坏”，婆婆就任凭刚满周岁的宝宝哭得撕心裂肺；视频里说“辅食不能加盐，会伤肾”，婆婆就坚决不让孩子吃一点带盐的食物，为此和她爆发了无数次争吵 。还有些家庭，因为短视频里的“养老观念”产生分歧，老人刷到“子女靠不住，钱要攥在自己手里”，就对子女处处防备；子女刷到“父母重男轻女，养老别管女儿”，就对父母心生埋怨，原本和睦的家庭，被这些碎片化的信息搅得鸡犬不宁 。
我们总以为，短视频是用来消遣娱乐的，却没想到它早已变成一个“温柔陷阱” 。算法精准捕捉着我们的喜好，不断推送符合我们心意的内容，让我们在不知不觉中陷入信息茧房，逐渐失去独立思考的能力 。中老年人被“情感绑架”，年轻人被“焦虑裹挟”，孩子被“低俗误导”，三代人都在这场短视频狂欢里，慢慢迷失了自己 。
其实，生活本该有更美好的样子 。父母可以在清晨去公园打太极、和老伙计下棋，而不是对着手机熬到深夜；年轻人可以利用业余时间读书、运动、陪伴家人，而不是在短视频里消磨时光；孩子可以在户外奔跑玩耍、探索自然，而不是被平板里的虚拟世界吸引 。手机只是工具，不该成为我们生活的全部 。
放下手机吧，多陪父母唠唠家常，听听他们过去的故事；放下手机吧，和伴侣一起做饭、散步，重拾爱情的温度；放下手机吧，陪孩子读一本书、玩一次游戏，见证他们成长的点滴 。别让那块发光的屏幕，偷走我们最珍贵的亲情和生活 。毕竟，真正的幸福，从来不在虚拟的网络里，而在热气腾腾的现实生活中 。