妈妈们提前安排好👉三伏天儿童食疗汤！

三伏天是儿童调理脾胃的黄金期，抓住🌞气旺盛的40天，按照以下顺序分阶段进补，帮助孩子增强吸收力、打好秋冬健康基础 👏今天分享4️⃣款适合三伏儿童调理啤胃的汤饮，按顺序调理效果更👍哦 初伏（7.20-7.29）✨消积食 🥣食材：炒麦芽+炒谷芽+茯苓+山楂+蜜枣+骨怀 👏消积导滞，为后续进补打基础✔️适合舌苔厚白、口气重、睡觉翻来覆去趴着睡的孩子 中伏（7.30-8.8）✨清内热 🥣食材：灯芯草+无花果+玉竹+麦冬+百合+莲子+蜜枣 👏缓解暑热引起的烦躁、滋阴润燥、清心火 ✔️睡不安稳、夜啼哭闹、爱出虚汗、❤火旺盛的孩子 末伏（8.9-8.18）✨健脾胃 🥣食材：苹果+无花果+淮山+莲子+茯苓+芡实 👏强化脾胃功能，温和健脾，提升营养吸收 ✔️适合脾虚易腹泻、食欲不振不长个、湿气重的孩子 出伏（8.19-8.28）✨强体质 🥣食材：无花果+太子参+麦冬+红枣+黄芪 👏补气益肺，增强体质，助力秋冬少生病、长高长壮 ✔️体重不达标、面黄肌瘦、体质虚弱易生病的孩子 ✅每周煲2-3次即可，连续饮用效果更佳。 ❌禁忌：感冒发烧吃药期间暂停；太子参、黄芪等补益类需无病痛时用。 💪抓住三伏天，调理脾胃事半功倍！🌟 建议收藏备用，根据孩子体质灵活调整～