万万没想到！浙江，一老人因为小便少且发黄，就到医院看病，医生告知他多喝水就行，可没想到，老人的理解出现偏差，1天内狂喝6升水，没多久，就出现头晕恶心，被紧急送往医院，经过检查，他被确诊为“水中毒”！ 这位老人姓金，69岁，家住浙江台州临海市农村。他一向身体硬朗，每天坚持晨练、饮食清淡，村里人都称他是“老年榜样”。 可就在前几天，金大爷发现自己的尿液颜色变深，小便次数也比平常少了许多。 起初，他以为是天气炎热，自己流汗多才导致的，但第二天情况没有改善，他便有些担心。“我心里想着，万一是肾出问题了怎么办？”于是，他来到附近医院的内科门诊。 接诊的医生为他做了基本检查，排除了肾脏疾病或感染等可能，告诉他：“您这是轻度脱水导致的，小便少、颜色发黄是因为水喝得不够，回去多喝点水就行了。” 就是这句“多喝点水”，被金大爷牢牢记在了心里，甚至“过度理解”了。他回到家后就自作主张，决定“猛喝水”，以为多喝水能立刻改善尿液问题。 当天中午，金大爷回家后就开始执行他的“补水计划”。 “医生说要多喝水，那我就赶紧喝！”他拿出一个750ml的矿泉水瓶，灌满了水，一上午就喝了四瓶。下午又续了五瓶，加上晚上的几瓶，整整一天，他一共喝下去了8瓶水，总量超过6升！ 更危险的是，他为了“见效快”，每次都是一口气喝下一大杯，几乎不停歇地“灌水”。 他的老伴发现后多次劝他：“喝水也不能这样喝，别撑坏了。”但金大爷却认为：“我这是听医生的，喝得越多越好，排毒快。” 直到傍晚6点左右，金大爷突然开始头晕、恶心，嘴唇发白，还感到腹胀难受。“感觉脑袋都在晃，胃里像灌了水泥一样。”他老伴见情况不对，立即拨打了120。 急救车赶到后，金大爷被紧急送往台州市中心医院。经过详细检查，医生发现他血液中的钠离子严重稀释，已经出现低钠血症的征兆，确诊为“水中毒”。 值班医生介绍，正常成年人每天建议摄入水量在1500-2000ml左右，根据出汗情况略有增减。 而像金大爷这样在短时间内摄入大量水分，会冲淡体内电解质平衡，导致血钠浓度迅速下降，从而引发头痛、恶心、抽搐甚至昏迷等症状。 “我们接诊过很多脱水的患者，但像这样因为‘多喝水’而进ICU的，确实不多见。”一名主治医生表示，“水中毒虽然名字听起来无害，但实际上是非常危险的，严重时可能危及生命。” 经过近12小时的紧急治疗与电解质补充，金大爷终于恢复了意识。他醒来后第一句话就是：“我真是太傻了，医生说多喝点，我就往死里喝……” 金大爷的老伴也在病房外抹着眼泪：“他这人就是较真，听谁一句话就往极端做，也不懂适可而止。” 所幸，老人送医及时，身体并未出现永久性损害。但医生仍建议其住院观察3天，以防后续出现并发症。 此次事件引发了不少人关注。医院专门发出健康提示：“多喝水”不等于“猛灌水”。 水中毒（又称“低钠血症”）的本质，是人体体液被大量水稀释后，细胞外液的钠浓度降低，水分进入细胞导致细胞肿胀。尤其是大脑细胞肿胀，会造成头痛、精神恍惚、抽搐，甚至死亡。 医生建议： 正常成人每天饮水1500ml左右即可，极端高温或运动后可适当增加； 饮水要“少量多次”，而不是一次喝太多； 出现小便减少、颜色加深的情况，先看是否是临时脱水； 如伴有持续乏力、呕吐、水肿等症状，应及时就医；
