三步调理法：先祛湿，再健脾，后补血，补足气血不上火[灵光

干姜功能的多维认识一、温中焦：散寒止呕，燮理脾胃阴阳干姜辛热燥烈，入脾胃经，为调

脾胃虚弱最好的办法不是补，而是升阳！

千年古方黄芽汤：不只能减肥，更是脾胃“守护神”的养生密码一、黄芽汤的“出身名门”

肚子胀气如何快速消除？一个小妙方来助你在中医看来，肚子胀气主要是脾胃出了问题

“老二”不给力？这招让你硬起来更持久！

每天吃三颗，滋补脾胃，补气血，还不上火 很多人面色萎黄，还总有神疲乏力、畏寒

抽动症就是肝风动了！三味药平肝熄风，解痉止抽中医认为，抽动多因“肝风内扰，筋

补脾是好的抗衰老，坚持吃它一个月，脾胃好

中医逆转“肺纤维化”，从哪里入手？答案：治”痿“独取”阳明“。语出自《黄帝内经·

【按一个穴位，能让气血补遍全身！】气血不足的表现1、眼睛：眼白的颜色变得混浊、发

谷雨|雨润百谷亦生湿！填肾精、护脾胃，收藏春末的滋养三月中。自雨水后，土膏

补阳我不用附子，这2个“大阳药”才更猛，一次把阳气补足 一说到补阳，很多人就

鸡内金是个宝，搭配白术，横扫一切瘀堵！鸡的身上有块宝，被称为“鸡身体里的黄金”。

千古祛湿健脾第一方——苓术汤，从根上断绝湿气！湿，万病之源。当体内湿气严重时，我

虚劳的用药心得分享1：五味子可是个宝贝，能止汗，还能补肾水、纳肾气，对气喘也有

湿热难除！脾胃湿热、肝胆湿热、大肠湿热、膀胱湿热一定要分清楚1、脾胃湿热辩

对付反流性食管炎真正有效的办法，挨骂也要说出来大家好，我是脾胃科宋金铃。从事脾

陈士铎先生在血虚证的治疗中，于补血药（如山萸肉、黄精、熟地）基础上配伍人参、黄芪

上焦热，中焦堵，下焦寒，到底怎么办？今天教你一招帮你疏通调理！一、原因

两味药代茶饮，把寒湿气散了，阳气补了，脾胃自己慢慢好起来​​现代生活节奏加快，人

为什么现在的人个个脾胃都这么差？​​​

莫把痰湿当成虚证，当心越补越虚，需知湿邪尽方可扶正医谚云：“十寒易祛，一湿难除”

肝郁+脾虚=人废了一半！一味中药，疏肝理气、健脾和胃，肝脾同调，一石二鸟，是肝郁

胃食管反流，怎么从根本上康复？你有没有经历过反酸、烧心、打嗝这些让人难受的症

胃食管反流，我的方法不保密胃食管反流，很多人觉得只是胃酸反流到食管，是食管和

侯氏黑散的配伍思路1.首先是补脾制风的根本调护。中医认为“风为肝木之象”，若脾胃

长期鼻炎不好的孩子，大多是体内虚寒，积攒了太多湿寒之气，这些坏东西在脏腑里捣乱。

清暑益气汤证方剂解析一、病机枢要脾胃元气素虚者，每遇长夏暑湿当令，内外合邪，遂成

我已经说过不下800遍，慢性胃炎的根源并非在于胃酸少！慢性胃炎的真正问题，并

肾有寒尿频，脾胃有寒拉稀，肝有寒腿抽筋，肺有寒咳喘，心有寒心衰，5个中成药祛一身

万病归于脾，半夜2-3点总是醒，3个中成药，让你睡够八小时各位朋友好，我是你

子盗母气，看似脾胃虚弱，实际是心阳不足了​什么叫子盗母气？意思就是，孩子身体弱了

胆结石三步走，能帮一个是一个胆结石可不单单是胆囊里长了石头这么简单，它和我

一个很火很火的方子，越吃脾胃越好，免疫力越

金匮肾气芄能阴阳双补，直接吃就太可惜了，3个搭配，把作用翻倍！1、金匮肾气芄

嘴巴周围的地仓穴能反映出储藏的气血量足不足，嘴巴居于地格，食物进入口中时候，撑起

这个“平民神药”堪称中成药中的“阿莫西林”，让幽门螺杆菌消失不见幽门螺杆菌是什么

想要养气血，在中医看来，一百次健脾，都不如一次补心阳！其实对于气血虚后，直接去补