被职场内卷压垮前，不妨看看刘柳的故事

上班时，你是否也有过这样的时刻？ 通宵改完方案，消息里的‘未读99+’和突如其来的☎，让你浑身发紧，怒气上头——为什么只有我在加班？ 同事升职加薪、出去旅游的消息刷屏，焦虑像潮水将你淹没，什么时候我能逍遥自在？ 明明已经拼尽全力，却总在“别人都比我好”的自我怀疑里反复内耗…… 职场内卷、生活压力、未来焦虑，成了当代人的集体困境 但你翻开大唐诗人 会发现有刘禹锡和柳宗元早已用一生，替我们验证了一个真理 心境，才是决定人生高度的密码 他们同起点、共磨难，却因心境不同 一个豪放不羁，成为大唐诗豪 一个沉郁孤闷，未老先衰，客逝他乡 相似的人生经历，结局却天差地别 1️⃣同一起跑线的“青年才俊” 30岁前的刘柳，活成了所有人羡慕的样子 怎奈风云变幻 两人一夜之间从云端跌落谷底 刘禹锡被贬朗州司马 柳宗元被贬永州司马 2️⃣“职场翻车”成了人生的分水岭 柳宗元困在焦虑里的内耗者 他无法接受“从精英到贬臣”的落差 在柳州，身体每况愈下，内心郁结无处发泄 让他没有等到翻身之日便与世长辞 刘禹锡活成了逆商天🌸板 他面对困境，写下 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。 别人劝他屈服，他写下 自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。 71岁，刘禹锡在洛阳安享晚年，留下了“诗豪”的美名 他用一生证明 真正的强大 是在摔倒后笑着爬起来 把别人的冷眼变成自己的风景 3️⃣心态好的人，自带“反脆弱”体质 我们焦虑“中年危机”，却忘了刘禹锡50岁仍在贬谪路上干事业 纠结“同事比我工资高”，却没看到刘禹锡斯是陋室，惟吾德馨的自信和豁达 归咎“环境太卷、运气太差”，却忽略了时代风雨飘摇谁都改变不了现实，心态才是人生的“定海神针” 别跟自己过不去，失败不是终点 把“我不行”换成“我试试” 我从经济下行到行业没落，从内心惶惶到心态稳定，只做了三件事 1️⃣未雨绸缪，默默蓄力 工作不稳定前，利用业余时间做起了，增加抵御风险的能力 2️⃣取暖，携手前行 新行业遇到新压力，不懂就问，虽然没有捷径，至少少走弯路 3️⃣坚持复盘，专注自我 把记录变成一种习惯，复盘自己的成长，用小成功对抗焦虑 刘禹锡曾写：“长恨人心不如水，等闲平地起波澜。” 生活的风浪从来不由我们决定，但掌舵的永远是自己。 愿我们都能在纷纷扰扰的时代里，养出一颗“打不垮、摔不坏、能折腾”的强大心脏，活成自己的“诗豪”。