倪师：孩子抽动别紧张，其实很简单

💁🏻最近看到好多妈妈在分享自己家孩子经常耸肩、眨眼、皱眉以及皱鼻子👃的问题，其实现在这种倾向抽动症患儿已经很普遍了 ❌作为家长也不用太过于在意这种事情，重要的是家长的心态，不要给自己以及孩子造成过大的心理压力，这样反而会越来越严重。 - 关于抽动的具体症状有以下几个方面 1、大部分抽动症状是从频繁眨眼开始的，这时候家长往往容易误诊为眼科疾病。 2、孩子在紧张、压力时，眨眼睛会加重。后面发展成翻白眼，挤眼睛等。 3、孩子可能同时伴随面部动作：吸鼻子、张嘴、扭脖子、清嗓子、甚至其他肢体抽动。而且，这些动作会反复交替出现。 4、孩子可能会出现稳定几天，又开始抽动很严重的情况。 5、抽动的孩子内心极其敏感，脾气很大，一碰就炸。 - 🔺抽动日常注意: 🔴饮食方面 尽量让孩子每顿饭不要吃的过饱，避免零食甜食、油炸等食物，避免孩子易过敏的食物;晚饭尽量安排在5-6点，晚上7点之后，不要给孩子吃任何东西，尤其是水果、牛奶、零食。 🔴贴抽动贴 我一直不提倡孩子吃补剂，怕影响孩子的成长，就每天晚上贴一贴，稳定孩子易怒的情绪，改善 睡眠，辅助调节神经肌肉系统，维持神经递质的平衡和肌肉的协调运动，小家伙坚持两个多月下来，眨眼点头的频率少了很多，小动作也能自己控制住了，和人交流也不会突然就暴躁了~ 我给孩子用的是正九亨旗下的万幼宝抽动贴，睡觉前贴在神阙穴，或涌泉穴上，多种中草药成分，提取加工而成，成分温和易吸收不刺激。 🔴充足睡眠 合理作息，充足睡眠，早睡早起，尽量9点前入睡，9-10小时的睡眠时间，这样有助于孩子大脑神经得到充足的休息一起加油吧！ - 宝妈先不要着急！找对办法引导跟孩子坚持下来！等你们的反馈！