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谷梦谈健康的文章
汉堡的营养真相 一般快餐店的市售🍔不推荐,原因:汉堡皮是精制碳水,缺乏膳食纤维
2025-04-23 08:30
今天来聊聊食物的消化性…经常会听到大家讨论什么食物不好消化要少吃,比如粽子、麻薯
2025-04-22 10:53
儿童生长速率在3到5月最快 多做跳跃性运动;10点前按时睡觉,保证充足睡眠;均衡
育儿
2025-04-21 21:53
甲状腺健康的人有6个习惯 早睡、好情绪特别特别重要!规律的抗炎饮食、坚持运动锻炼
2025-04-21 13:54
宝宝每个月做什么 第9个月(断夜奶)1、多练习爬,不要急于学习走。教宝宝叫爸爸妈
育儿
2025-04-20 17:54
我下定决心减肥之后 产后9个月,已经比怀孕前还要轻一点了,但距目标还有十斤,计划
2025-04-20 16:54
把肉松小贝吃成蘸酱菜了 有时想吃,但在脑子里一想,瞬间充斥不健康的味道,算了算了
2025-04-19 16:01
糖尿病人可以吃哪些水果 GI值低于55的都是低升糖水果,可以选择的种类比较多,但
2025-04-19 15:53
为什么很多胃癌发现时已是晚期 ①胃肠镜检查普及度不够,尤其是农村地区;②日常饮食
2025-04-19 14:53
又被面包店逼疯一个 烘焙食品促炎,对健康并不友好。它贵它的,为了健康,可以选择不
2025-04-17 23:20
长期吃零食的人身体会发生什么变化不健康的零食促发身体炎症,长此以往,会衍生出多种
2025-04-17 23:19
面对亲人离世越冷静越危险 今天得知好朋友的妈妈胃Ca去世了,很突然,一天心情都不
2025-04-17 01:38
人一天需要摄入多少蛋白质 不同年龄阶段、不同生理状态(正常、生长发育、疾病等)、
2025-04-16 20:18
【营养素缺乏对学龄前儿童(3~6岁)健康的影响——碳水化合物】碳水化合物是学龄前
育儿
2025-04-13 15:04
【营养素缺乏对学龄前儿童(3~6岁)健康的影响——脂肪】成人总是谈脂色变,尤其是
育儿
2025-04-13 12:13
【营养素缺乏对学龄前儿童(3~6岁)健康的影响——蛋白质】你家里有处在幼儿园阶段
育儿
2025-04-13 13:47
欧阳妮妮把母乳倒进咖啡里喝 奶咖 主打不浪费…我的小宝已经没有母乳可以喝了,如果
育儿
2025-04-12 21:51
我的有趣住在无聊的日子里 做做美食比较有趣,陪娃玩也不错,听听课看看书更充实。我
2025-04-10 22:51
人的身高70%取决于父母 影响儿童身高的十大因素1-脾胃因素(食物消化吸收,营养
育儿
2025-04-09 12:50
自称现做网红蛋糕实为去年12月生产 即使是现做的也要少吃,尤其是孩子,蛋糕普遍高
2025-04-08 23:50
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谷梦谈健康
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