董宇辉:你为什么总是这么焦虑，压力这么大，因为你太有上进心了-朋友，一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中，痛苦是源于你对现状的不满，焦虑是焦虑你嫌自己进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决，但是人生又是需要问题，因为矛盾推动了事情的发展，那怎么样能在又纠结又痛苦的过程中找一个中和呢，适当的放松，通过阅读通过运动，通过与朋友交谈，让自己紧绷的东西稍微舒缓一下。
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正常大多数人吃一斤都费劲[6]
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